Тэсвэр тэвчээрийн бэлтгэл нь бие бялдрын чийрэгжилтийг бий болгох үндсэн тулгуур багана юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь булчин, шөрмөсний нэг талын ачаалал, заримдаа бүр гэмтэлд хүргэдэг. Эрүүл мэндийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд ямар төрлийн тэсвэр тэвчээрийн бэлтгэл хийх ёстой вэ?
DSV Roller Ski Marathon 2026 цуврал нь Герман даяар марафоны зайд сонгодог техникийг ашиглан зохион байгуулагддаг роллер цанын аялал бөгөөд стандартчилагдсан цанагаар хангагдсан болно.
Өнгөрсөн ням гарагт Тюринг мужийн Арнштадт хотод Латви улсад болох Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний эхний сонгон шалгаруулалтаар Германы ролик цанын 2026 оны улирлын нээлт боллоо.
Ролик цанын цуглуулгаа шинэчлэх эсвэл анхны хосоо худалдаж авах цаг болсон уу? Улирлын бусад загваруудаар шинэчлэгдсэн манай роллер цанын гарын авлагыг үзээрэй.
Чөлөөт тэшүүрийг өндөр хурдтай болон уруу замд - шонгүйгээр - ашигладаг. Энэ видеоноос та зөвхөн хөлөө ашиглан хурд хэрхэн бий болгох, өндөр хурдтай үед тэнцвэрээ хэрхэн олох талаар сурах болно.
Ролик цана эхэндээ ямархуу байсан бэ, хөгжил нь хаашаа чиглэж байна вэ? Бид өнгөрсөн үеийг эргэн харж, роллер цанын өнөөгийн байдлыг судалж, шинээр гарч ирж буй чиг хандлагыг судлах болно.
V2 Alternate нь бага зэрэг өгсүүр замд эсвэл нэмэлт хүчээр түлхэхэд тохиромжтой. Зөв цаг хугацаа болон шонгийн даралтаар хамгийн дээд хурдыг хэрхэн авах талаар суралцаарай.
Бартаат замын роллер цана нь хайрган зам, жим, тэгш бус газар дээр бэлтгэл хийх боломжийг танд олгоно. Бид тэдгээр хэрхэн ажилладаг, юуг анхаарах ёстойг тайлбарлах болно.
V2 бол тэшүүрийн цанын спортод хамгийн их ашиглагддаг хэрэгсэл юм. Хавтгай газар болон зөөлөн өгсүүр зам дээр илүү хурдан, илүү тогтвортой, илүү тэсвэр тэвчээртэй байх зөвлөмжийг энд оруулав.
Таны ролик цана олон зүйлд эвдрэх аюултай. Бид ролик цанагаа хэрхэн арчлах талаар энгийн аргуудыг авч үзэх болно - ингэснээр тэд удаан эдэлгээтэй, илүү сайн өнхрөх болно.
Агуулгын төгсгөл
Агуулгын төгсгөл
