Lucie Charvátová pradeda keturioliktąjį biatlono sezoną visiškai rami. Po sėkmingų metų, praleistų kaip pagrindinė estafetės komandos narė, ji jaučia, kad jos kūnas pavargęs, tačiau motyvacija išlieka stipri.

„Dabar jaučiuosi visiškai gerai ir mėgaujuosi biatlonu.“ Lucie Charvátová sakė interviu su biatlon.cz pradėdama pasiruošimą keturioliktajam sezonui su mažo kalibro šautuvu ant nugaros.

Trisdešimt trejų metų biatlonininkė į naują olimpinį ciklą žengia pozityviai nusiteikusi. Ji ką tik baigė sezoną, kuriame tapo Čekijos estafetės komandų kertine dalimi, ir po šešerių metų grįžo į gėlių įteikimo ceremoniją. Pasak jos, mintys apie pasitraukimą jai toli gražu nerūpi – biatlonas ją vis dar jaudina, ir motyvacijos ji randa be didelių sunkumų.

Netradicinė pasiruošimo pradžia

Nors dauguma komandos narių vasaros treniruotes pradėjo tradiciškai Nové Město na Moravě, Charvátová pasirinko kitokį kelią ir išvyko į kelių dienų dviračių treniruočių stovyklą Maljorkoje – šį pasirinkimą šiais metais po olimpinio sezono pasirinko daugelis sportininkų dėl padidėjusios erdvės intensyvaus lavinimo treniruotėms. Tačiau ji tvirtina, kad tai tikrai nebuvo atostogos: stovyklos metu ji važiavo dviračiu daugiau nei trisdešimt valandų, o nuovargis augo su kiekvienu etapu.

Šis skirtingas požiūris į pasiruošimą buvo akivaizdus: nors jos komandos draugės Nové Město stovykloje greitai perėjo prie intensyvių treniruočių, ji ilgesnį laiką sutelkė dėmesį į krūvį ir vidutinį intensyvumą. Pasak jos, treniruočių intensyvumas rugpjūčio stovykloje turėtų sutapti.

Plačiau paskaitykite čia: Čekijos biatlono komandos 2026/2027 sezonui

Didelių pokyčių nėra

Po sėkmingo sezono Charvátová nemato jokios priežasties drastiškiems pokyčiams savo treniruočių plane – savo amžiuje ji jaučiasi net neleisdama sau tokių pokyčių.

Ji pripažįsta, kad pastaruoju metu jos raumenų ir kaulų sistema signalizuoja apie kai kurias problemas, įskaitant kelio skausmą važiuojant dviračiu.

Ji taip pat kritiškai vertina tendenciją, kai sportininkai, planuodami pasiruošimą, pernelyg leidžia sau daryti įtaką tam, ką mato iš kitų komandų socialiniuose tinkluose, ir pirmenybę teikia savo patirčiai, jausmams bei bendradarbiavimui su treneriais ir biochemiku, kuris dalyvavo treniruočių stovykloje.

Stabilus relių palaikymas

Praėjusį sezoną ji vertina kaip vieną geriausių savo karjeroje, pirmiausia dėl pasirodymų estafetėse. Nors mano, kad individualūs rezultatai galėjo būti geresni, ji vertina komandos stabilumą ir ramią atmosferą, didelio streso nebuvimą.

Šiais metais nacionalinėje komandoje pasirodė Heda Mikolášová ir Kateřina Pavlů, su kuriomis Charvátová jaučia gerus santykius. Ji mato labiau patyrusias komandos nares kaip motyvaciją naujokams, parodančią, kad biatlonu galima užsiimti ilgą laiką ir pasiekti aukštą lygį.

Taip pat perskaitykite - Lucie Charvátová: Čekijos biatlonas iš arti

Mokesčių patarėjas

Charvátová ilgą laiką dirbo su sportininkų ir sporto organizacijų apskaitos ir mokesčių klausimais.

Ji netgi surengė sporto ir finansų viktoriną jaunesniems kolegoms, kad supažindintų juos su temomis, kuriomis ji profesionaliai užsiima.

Šį pavasarį ji tvarkė įvairių sporto šakų jaunųjų sportininkų mokesčių deklaracijas ir nustatė, kad jų informuotumas apie šią sritį paprastai yra nepakankamas, todėl ji išleido jiems praktinį vadovą.

Naujos kryptys ir susirūpinimas dėl vasaros karščių

Šių metų pasiruošimas lėmė vyrų ir moterų komandų pasidalijimą, kas biatlonininkui netrukdo.

Priešingai, ji nekantriai laukia naujos treniruočių stovyklos Font-Romeu, Prancūzijoje, kurios jai dar neteko patirti, nors biatlone dalyvauja jau apie penkiolika metų. Ji mano, kad dviejų trijų savaičių stovyklų aukštikalnėse pakanka, juolab kad pasaulio čempionatas vyks Otepėje, Estijoje – ji mano, kad praėjusių metų pasiruošimas buvo per daug sudėtingas dėl olimpinių žaidynių.

Ji šiek tiek nerimauja dėl vasaros karščių stovyklų Oberhofe ir Nové Město metu.

Parama Štvrtecký

Interviu pabaigoje Charvátová, kuri pati anksčiau perėjo iš slidinėjimo į biatloną, pakomentavo Jakubo Štvrtecký perėjimą.

Ji pritaria jo perėjimui prie slidinėjimo ir mano, kad tai galėtų būti gaivus pokytis jam – ypač todėl, kad jis galės laisvas nuo įprastų ilgų rytinių treniruočių šaudykloje ir pritaikyti treniruotes pagal savo pageidavimus.

Ar jus domina biatlonas? Spauskite ČIA ir daugiau apie tai skaitykite.

Būdami „ProXCskiing.com“ nariu, gausite visišką prieigą prie viso svetainės turinio ir tiesioginių transliacijų. Ski Classics „Pro Tour“ renginiai su anglišku komentaru.

Tapę vienos iš pirmaujančių pasaulyje slidinėjimo diapazono slidinėjimo bendruomenių dalimi, ištisus metus gausite daugybę išskirtinių pasiūlymų. 

REGISTRUOKITĖS ČIA KAIP NARYS