Čekijos biatlonininkės Terezos Voborníkovos laukia keli įtempti mėnesiai, kupini tiek sportinių, tiek asmeninių iššūkių. Čia ji aptaria, kaip derina treniruotes su universitetu, kuriame šiuo metu laikosi jos bronzos olimpinis medalis, bei artėjančiu magistro egzaminu ir ateities siekiais.
Kol Europoje vasara įgauna aukščiausią tašką, Naujoji Zelandija išgyvena žiemos stebuklų šalį. Garsiajame Naujosios Zelandijos „Snow Farm“ ūkyje pusė metro kokybiško sniego glūdi ant žemės, pritraukiančio slidininkus iš viso pasaulio į legendinį „Merino Muster“. Nedaugelis žino, kad už tobulų trasų slypi čekų sniego prižiūrėtojas.
„Blink“ festivalis Kateřinai Janatovái atnešė įspūdingų rezultatų. Šiame interviu ji aptaria savo nusivylimą dėl siauro fotofinišo, psichologinį nuovargį, pagarbą varžovėms ir kodėl vasarą ji renkasi vengti nereikalingos rizikos.
Norite padidinti greitį, pagerinti fizinį pasirengimą ir pasiruošti netikėtiems tempo pokyčiams varžybų metu? Fartlekas yra vienas iš treniruočių metodų, galinčių pagerinti jūsų rezultatus.
Po smarkių liūčių legendinę areną užklupo purvo nuošliauža. Laimei, sportininkams ir organizatoriams niekas nenukentėjo.
Norvegijos biatlono žvaigždė Ingrid Landmark Tandrevold radijo podkaste atvirai prabilo apie tamsiąją elitinio sporto pusę ir pernelyg didelį optimizavimą. Ji asmeniškai kovojo su psichologiniais sunkumais, kylančiais dėl visiško pavaldumo sportui.
Tradicinė slidininkų Meka Livinjuje, Italijoje, griežtina riedslidinėjimo taisykles. Čekijos profesionalų komandos sportininkė Sandra Schützová aptaria treniruočių galimybes Alpėse, savo komandos sutartį ir dėmesį technikai.
Ieškote treniruotės, kuri patikrintų jūsų fizinį pasirengimą ir išmokytų efektyviai valdyti širdies ritmą?
Tradicinis slovėnų prekės ženklas „Alpina“, pasaulinis lyderis slidinėjimo avalynės gamyboje, dabar turi vieną savininką iš Čekijos Respublikos. Be to, jis iš dalies perkelia gamybą ir keičia savo produktų strategiją.
Kiekvienam sportininkui, įtraukiančiam bėgimą į savo treniruočių planą, sveikos pėdos yra būtinos. Pėdos neabejotinai yra labiausiai apkrauta kūno dalis, tačiau dauguma mūsų su jomis elgiamės taip, tarsi mūsų kojos baigtųsi ties kulkšnimis.
Turinio pabaiga
Turinio pabaiga
