Lucie Charvátová aborde sa quatorzième saison de biathlon en toute sérénité. Après une année réussie en tant que membre clé de l'équipe de relais, elle ressent la fatigue physique, mais sa motivation reste intacte.

« Je vais parfaitement bien maintenant, et j'adore le biathlon. » Lucie Charvátová a déclaré dans une interview avec biatlon.cz au début de sa préparation pour sa quatorzième saison, avec un fusil de petit calibre sur le dos.

La biathlète de trente-trois ans aborde un nouveau cycle olympique avec un état d'esprit positif. Elle vient de terminer une saison où elle s'est imposée comme un pilier des relais tchèques et a retrouvé la cérémonie des gerbes après six ans d'absence. Selon elle, l'idée de la retraite est bien loin de ses préoccupations : le biathlon la passionne toujours et elle trouve facilement la motivation.

Début de préparation non conventionnel

Alors que la plupart des membres de l'équipe ont débuté leur préparation estivale de façon traditionnelle à Nové Město na Moravě, Charvátová a opté pour une approche différente en participant à un stage cycliste de plusieurs jours à Majorque – un choix partagé par de nombreux athlètes cette année après la saison olympique, grâce à l'espace accru pour les entraînements intensifs. Elle insiste cependant sur le fait qu'il ne s'agissait absolument pas de vacances : durant ce stage, elle a pédalé pendant plus de trente heures et la fatigue s'est accrue à chaque étape.

Cette approche différente de la préparation était manifeste : tandis que ses coéquipières à Nové Město passaient rapidement à un entraînement intensif, elle privilégiait le volume et une intensité modérée pendant une période plus longue. Selon elle, les intensités d’entraînement devraient être similaires lors du stage d’août.

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Pas de changements majeurs

Après une saison réussie, Charvátová ne voit aucune raison de modifier radicalement son entraînement ; à son âge, elle estime qu'elle ne se permettrait même pas de tels changements.

Elle admet que son système musculo-squelettique lui a causé quelques soucis ces derniers temps, notamment des douleurs aux genoux dues au vélo.

Elle critique également la tendance des athlètes à se laisser trop influencer par ce qu'ils voient des autres équipes sur les réseaux sociaux lorsqu'ils planifient leur préparation, préférant s'appuyer sur son expérience, son ressenti et sa collaboration avec les entraîneurs et le biochimiste qui faisait partie du camp d'entraînement.

Support stable pour les relais

Elle considère la saison passée comme l'une des meilleures de sa carrière, notamment grâce à ses performances en relais. Bien qu'elle estime que ses résultats individuels auraient pu être meilleurs, elle apprécie la stabilité et la sérénité qui régnaient au sein de l'équipe, ainsi que l'absence de stress important.

Cette année, l'équipe nationale a accueilli Heda Mikolášová et Kateřina Pavlů, avec lesquelles Charvátová entretient de bonnes relations. Elle considère les membres les plus expérimentées de l'équipe comme une source de motivation pour les nouvelles venues, leur montrant qu'il est possible de pratiquer le biathlon sur le long terme et d'atteindre un haut niveau.

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Conseiller fiscal

Charvátová travaille depuis longtemps dans le domaine de la comptabilité et de la fiscalité des athlètes et des organisations sportives.

Elle a même organisé un quiz sur le sport et la finance pour ses jeunes collègues afin de les initier aux sujets qu'elle aborde dans son travail.

Ce printemps, elle a traité les déclarations de revenus de jeunes athlètes de différents sports et a constaté que leurs connaissances en la matière étaient généralement insuffisantes ; elle a donc publié un guide pratique à leur intention.

Nouvelles destinations et inquiétudes concernant la chaleur estivale

La préparation de cette année a engendré une division entre les équipes masculines et féminines, ce qui ne dérange pas le biathlète.

Au contraire, elle se réjouit du nouveau stage d'entraînement à Font-Romeu, en France, qu'elle n'a encore jamais effectué malgré une quinzaine d'années de pratique du biathlon. Elle estime que deux stages de trois semaines en altitude suffisent, d'autant plus que les Championnats du monde se dérouleront à Otepää, en Estonie ; elle considère que la préparation de l'année dernière était excessive en raison des Jeux olympiques.

Elle s'inquiète légèrement de la chaleur estivale pendant les camps d'Oberhof et de Nové Město.

Soutien à Štvrtecý

À la fin de l'interview, Charvátová, qui avait elle-même fait la transition du ski de fond au biathlon par le passé, a commenté le changement de discipline de Jakub Štvrtecký.

Elle soutient sa décision de se mettre au ski de fond et pense que cela pourrait être un changement rafraîchissant pour lui – d'autant plus qu'il sera libéré des longues séances d'entraînement matinales habituelles au stand de tir et qu'il pourra adapter son entraînement à ses préférences.

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