TRÉNINK NA KOLEJOVÝCH LYŽÍCH: Intervaly do kopce – posuňte své limity
Hledáte cvičení, které prověří vaši fyzickou kondici a naučí vás, jak efektivně řídit tepovou frekvenci?
-
-
Alpina mění strategii a vlastnictví
Tradiční slovinská značka Alpina, světový lídr v oblasti běžecké lyžařské obuvi, má nyní jediného majitele z České republiky. Navíc částečně přesouvá výrobu a mění svou produktovou strategii.
-
Běhej, ale nezapomínej na nohy
Pro každého sportovce, který zařazuje běh do svého tréninkového plánu, jsou zdravé nohy nezbytné. Chodidla jsou nepochybně nejvíce namáhanou částí těla, přesto se k nim většina z nás chová, jako by naše nohy končily u kotníků.
-
Sdílené pokoje a medaile: Gabriela Soukalová jí byla nyní svědkem na svatbě
Obě bývalé české biatlonistky spojovalo blízké pouto. Gabriela Soukalová byla svědkem svatby své dlouholeté kamarádky.
-
TRÉNINK NA KOLENEČKOVÝCH LYŽÍCH: Obnovte svou vytrvalost – kombinace, která vás prověří a připraví
Dlouhé hodiny v mírném tempu jsou pro vytrvalost klíčové, ale jaký tréninkový koncept byste si měli zvolit, aby byl zajímavý a zároveň se efektivně připravil na zimu?
-
Neplánuje skončit: Charvátová se těší na svou 14. biatlonovou sezónu
Lucie Charvátová vstupuje do své čtrnácté biatlonové sezóny v naprostém psychickém klidu. Po úspěšném roce jako klíčová členka štafetového týmu cítí tělo unavené, ale motivace zůstává silná.
-
Luděk Šeller opouští národní tým Ski Classics
Bývalý národní specialista na sprint Luděk Šeller překvapil lyžařskou komunitu. Přestože splnil nominační kritéria, rozhodl se pro radikální změnu a vstoupí do světa... Ski Classics tuto zimu.
-
TRÉNINK NA KOLENEČKOVÝCH LYŽÍCH: Zlepšete si techniku bruslení s pouhými dvěma kilometry asfaltu
Chcete zařadit trénink na kolečkových lyžích do svého programu, abyste si zlepšili sílu, rychlost a hbitost v bruslařské technice? Stačí vám krátký úsek asfaltu a věřte nám, váš trénink bude i tak pestrý a efektivní.
-
České hlasy o novém Ski Classics kalendář
Začátkem června, Ski Classics Série mistrovství světa zveřejnila kalendář pro nadcházející sezónu. Co k němu říkají přední čeští sportovci a ředitel profesionálního týmu?
-
Sportovec z Pro Teamu trénuje mezi směnami: „Nejde o čas, ale o to, jak ho využijete“
Thomas Bing patří mezi sportovce, kterým se daří kombinovat náročné Ski Classics akce s prací na plný úvazek. V tomto rozhovoru hovoří o sezóně plné výzev, o pádu v prestižním závodě, který mohl vyhrát, a o praktických tréninkových radách pro rekreační lyžaře.
Konec obsahu
Konec obsahu