Finský držitel světového rekordu Guinness Teemu Virtanen se připravuje na jednu z nejambicióznějších výzev své kariéry: nepřetržitou cestu na kolečkových lyžích dlouhou přes 700 kilometrů z litevského Vilniusu přes Lotyšsko do estonského Tallinnu, bez spánku a s minimálním odpočinkem. Nikdo předtím nic takového nedokázal.
Čtyřicetiletý hráč, o kterého usilují veteráni norské reprezentace, se nyní chystá do Finska.
Finský lyžařský svaz jmenoval svůj národní tým v běžeckém lyžování pro sezónu 2026/2027.
Arsi Ruuskanen se během olympijské sezóny stal nejlepším finským běžcem na lyžích, probojoval se mezi elitu Světového poháru a na velkých šampionátech dokázal, že patří mezi nejlepší světové lyžaře na dlouhé tratě.
Léto je obdobím, kdy se buduje zimní výkon – ale mnoho rekreačních lyžařů se nevědomky brzdí. Od příliš tvrdého tréninku až po vynechávání struktury a techniky, tyto chyby mohou omezit pokrok. Zde je návod, jak trénovat chytřeji a vytěžit z léta maximum.
Začněte svou sezónu jízdy na kolečkových lyžích se správným základem. Zaměřením se na bezpečnost, správné vybavení a kontrolovanou techniku od začátku si rychleji vybudujete sebevědomí a připravíte se na stabilní pokrok po celé léto.
Finská biatlonová federace jmenovala svůj A-tým pro rok 2026, který spojuje zkušenosti a začínající talenty a začíná s přípravami na nadcházející mezinárodní sezónu.
Trénink na běžkách zlepšuje vytrvalost posilováním srdce, lepším využitím kyslíku a zvýšením produkce svalové energie. Výkonnost se rozvíjí prostřednictvím superkompenzace, kde je klíčová správná rovnováha mezi tréninkem a regenerací – zatímco nerovnováha může vést k syndromu přetrénování.
Turnaj Tiera Taivalkoski–Syöte Challenger se vrací se svým třetím ročníkem v sobotu 5. července 2026 v Taivalkoski ve Finsku a letos získá status finského mistrovství. Ski Classics Událost vyzyvatelů.
Výživa pro aktivní rekreační běžkaře je postavena na dostatečném příjmu energie, kvalitních sacharidech, zdravých tucích, bílkovinách a správné hydrataci. Vyvážená strava podporuje vytrvalost, výkon a regeneraci, a to bez zbytečných komplikací.
Konec obsahu
Konec obsahu
