Stačí jen dva tréninky týdně? Stačí to pro solidní výsledek?
Máte málo času, ale toužíte se zlepšit? Vzhledem k omezenému času na přípravu je klíčové naplánovat si tréninkový týden pro maximální efektivitu a skutečné zvýšení výkonu.
-
-
Michal Krčmář: Jiný pohled na jednoho z nejlepších českých biatlonistů
Pokračujeme v posledním díle o českých biatlonistech. Tentokrát se zaměříme na zajímavé postřehy Michala Krčmáře, jednoho z nejzkušenějších členů současné české reprezentace.
-
Kateřina Janatová plná nové motivace: „Nic není nereálné“
Sedmé místo ve skiatlonu na olympiádě, dvě umístění v první desítce ve Světovém poháru. Kateřina Janatová zažila sezónu plnou emocí. Pomalu se dívá ke konci kariéry, ale dodává, že její motivace je větší než kdy dřív.
-
Lucie Charvátová: Český biatlon zblízka
Česká biatlonistka Lucie Charvátová se během besedy v Dolní Branné podělila o zajímavé postřehy ze své závodní kariéry.
-
Český tým eD systému RSJ hledá nové talenty pro sportovní akademii
Český Ski Classics Pro Team, eD system RSJ Team, hledá nové talenty pro sportovní akademii.
-
Sandra Schützová: „Zvládla jsem toho hodně, jen jiným způsobem“
Česká vytrvalostní lyžařka Sandra Schützová zažila svou nejlepší sezónu v historii. Vyčerpávající zimní program si však vybral svou daň a její jarní rekonvalescence probíhala jinak, než plánovala. Jak vypadají její jarní dny a na co se v tréninku připravuje?
-
Francouzský talent v česko-italském profesionálním týmu: „Začínám věřit, že na to mám“
Simon Vuillet udělal další krok směrem ke světové elitě. Jaké byly klíčové momenty jeho nejlepší sezóny, co dělá ve volném čase a jak je spokojený se svým Pro Teamem?
-
Jak si vybrat správné běžecké boty
Běh je základní a efektivní tréninková metoda pro běžce na lyžích. Ale víte, jak si vybrat správné běžecké boty? Zde je několik tipů, na co se při jejich nákupu zaměřit.
-
Veterán Stanislav Řezáč: "Minulá sezóna? To bych ještě neřekl..."
Stanislav Řezáč, člen týmu Slavia Pojišťovna Robinson Trentino, dostal stovky otázek ohledně toho, zda plánuje skončit se závodním lyžováním. „První začaly chodit asi před patnácti lety,“ směje se, když se za pár dní blíží jeho 53. narozeniny.
-
Davidová opět podstupuje operaci zad
Česká biatlonistka byla během olympijské sezóny vyřazena ze hry kvůli bolestem zad a po sezóně musela podstoupit druhou operaci meziobratlové ploténky.
Konec obsahu
Konec obsahu