Italialainen ammattilaisjoukkueen urheilija Michaela Patscheider pohtii edistymistään Team Slavia Pojišťovna Robinson Trentinon riveissä ja kertoo, miten hän valmistautuu kauteen XVIII.

XVII kausi toi mukanaan joitakin Patscheiderin vahvimpia tuloksia tähän mennessä. 26-vuotias italialainen sijoittui 13. sijalle Bad Gastein Criteriumissa joulukuussa, mikä oli hänen kauden paras Pro Tour -tuloksensa. Sitä seurasi Challengers-voitto La Saireda Rosegissa tammikuussa. Jatkuvat 20 parhaan joukkoon sijoittumiset Engadin La Diagonelassa (17.), Bedřichov Sprintissä (17.), Jizerská50:ssä (18.), Orsa Grönklitt ITT:ssä (19.) ja Marcialonga Bodøssä (19.) vahvistivat, että hän on kova nimi kilpailukykyisten Pro Tour -naisten kentällä.

"Olen varsin tyytyväinen viime kauteen, se alkoi todella hyvin Bad Gasteinissa", hän sanoo ProXCskiing.comille ja lisää:

"En ollut kaukana kymmenen parhaan joukosta."

Lue myös: Pro Team -urheilijat hallitsevat La Saireda Rosegia 2026

Vaikea Marcialonga ja Vasaloppetin väliin jääminen olivat kauden pohjanoteeraukset, mutta kokonaiskuva oli positiivinen.

”Ymmärrän, että me urheilijat voimme olla niin onnekkaita matkustaessamme niin paljon, nähdessämme uusia upeita paikkoja ja tutustuessamme uusiin fantastisiin ihmisiin.”

Rullasukset, pasta ja Passo Rolle

Kun kilpailut loppuvat, Patscheider omaksuu harjoituskauden tuomat muutokset nopeasti. Hänen kesänsä alkaa toukokuussa pyöräilyllä ja juoksulla, ennen kuin rullahiihdon määrä lisääntyy kuun lopusta lähtien. Joukkueen harjoitusleiri Passo Rollessa kuuluu vakiona hänen treenikalenteriinsa.

"Rakastan kesäharjoittelua niin paljon, koska voi harjoitella ilman painetta ja nauttia kaikesta", hän sanoo.

Tyypillinen treenipäivä alkaa aikaisin kolmen tunnin rullahiihtotreenillä aamulla viimeistään klo 8, jota seuraa lyhyt juoksulenkki ja venyttely illalla. Myös palautuminen ja ruoka otetaan vakavasti. Treenin jälkeinen lounas on usein italialaista pastaa tonnikalalla, tomaateilla ja mozzarellalla.

Hänen neuvonsa kuntohiihtäjille heijastelevat hänen omaa lähestymistapaansa: aloita maltilla, harjoittele monipuolisesti ja tee siitä nautinnollista.

"Tärkeintä on pitää hauskaa ja treenata intohimolla", hän sanoo.

Pitkät, kevyet treenit touko- ja kesäkuussa pohjan rakentamiseksi yhdistettynä pyöräilyyn, uintiin tai kiipeilyyn luovat pohjan raskaammalle intervalliharjoittelulle myöhemmin kesällä.

Mitä tulee kauteen XVIII, tavoite on selvä.

"Toivon pääseväni kymmenen parhaan joukkoon. Se on tavoitteeni, ja harjoittelen sitä varten kovasti."

Lue lisää -  Michaela Patscheider: Unelmien takaa Ski Classics

Oletko kiinnostunut Ski Classicsista ja pitkän matkan hiihdosta? Klikkaa TÄÄLTÄ ja lue lisää.

ProXCskiing.comin jäsenenä saat täyden pääsyn kaikkeen sivuston sisältöön ja live-suoratoistoon Ski Classics Pro Tour -tapahtumista englanninkielisellä selostuksella.

Kun liityt yhteen maailman johtavista maastohiihtoyhteisöistä, saat monia ainutlaatuisia tarjouksia ympäri vuoden. 

REKISTERÖIDY JÄSENEKSI TÄSTÄ