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霍赫万德滑雪轮滑节：奥地利杯夏季大奖赛所有成绩
上周末，由 Alpenpower 赞助的 Pletzer Resorts 夏季大奖赛第二站比赛在奥地利举行，名为 Hohe Wand 滑雪轮滑节。
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轮滑滑雪训练：长距离速度间歇训练
轻松的长距离训练，持续 2 至 4 小时，期间穿插短时间的速度训练。
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轮滑滑雪训练：速度游戏——法特莱克训练让你在各个方面都做好准备
想要提高速度、增强体能，并为比赛中意想不到的速度变化做好准备吗？法特莱克训练法是能够提升你运动表现的训练方法之一。
12.08.2026 -
轮滑滑雪训练：青少年运动员的间歇训练节奏
间歇训练，采用标准化的努力和中等强度，旨在训练在滑雪比赛中保持正确节奏的能力——专为年轻运动员开发。
05.08.2026 -
轮滑滑雪训练：上坡间歇训练——挑战极限
你是否正在寻找一种能够测试你的体能并教会你如何有效控制心率的锻炼方式？
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轮滑滑雪训练：伯肯滑雪者的速度间隔
两小时间歇训练，以中等强度的较长时间、标准化的训练为特征，旨在练习保持正确的节奏。
22.07.2026 -
轮滑滑雪训练：重拾你的耐力——一项既能考验又能让你做好准备的综合训练
长时间以中等强度进行训练对于耐力至关重要，但是，为了保持训练的趣味性并有效地为冬季做好准备，你应该选择什么样的训练理念呢？
15.07.2026 -
轮滑滑雪训练：最大摄氧量间歇训练
高效的 60 分钟高强度间歇训练，旨在提高体能/最大摄氧量。
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轮滑滑雪训练：只需两公里沥青路面，即可提升您的滑冰技巧
想把轮滑滑雪训练融入到你的日常训练中，以增强你的力量、速度和滑冰技巧的敏捷性吗？你只需要一小段沥青路面，相信我们，你的训练仍然会丰富多样且卓有成效。
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轮滑滑雪训练：SkiErg 标准训练课程
在滑雪测功仪/功率自行车上进行标准化训练，旨在跟踪训练进度。
24.06.2026 -
轮滑滑雪训练：增强耐力——如何避免受伤
耐力训练是构建体能的基础支柱。然而，它常常会导致肌肉、韧带单侧受力不均，有时甚至会造成损伤。为了避免健康问题，应该进行哪些类型的耐力训练呢？
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