Echipa profesionistă elvețiană, Team Emtec Nordic, și-a făcut debutul în Ski Classics sezonul trecut, terminând pe locul 25 în clasamentul echipelor profesionale. Acum, cu o nouă echipă, au finalizat cantonamentul pentru prima echipă în Bavaria.

ProXCskiing.com a vorbit cu atleta Manuela Deigentesch din echipa Pro Team despre sesiunile de antrenament, obiective și consolidarea coeziunii în echipă în timpul cantonamentului.

Obiective, locație și rutină zilnică

Obiectivele pentru cantonamentul primei echipe, cu o nouă configurație, au fost clar definite:

„Petrecând timp împreună, mult schi pe role și descoperind trasee noi” spune Deigentesch.

Și toate au fost îndeplinite. Alegerea locației a fost făcută în mod deliberat în regiunea natală a lui Deigentesch, deoarece zona oferă condiții perfecte pentru schi pe role.

„Sunt posibili parcurgerea a mulți kilometri pe trasee buclale variate, deluroase, într-un peisaj frumos și în natură. În plus, Ruhpolding – o adevărată mecca a schiului de fond și a biatlonului – este în apropiere.” spune Deigentesch.

Un punct culminant special la fața locului au fost numeroasele animale:

„Tabăra a inclus pisici mici care au oferit pauze relaxante de îmbrățișare și au îmbunătățit cu adevărat starea de spirit.” relatează Deigentesch.

O zi tipică de antrenament era structurată clar:

„Trezirea, micul dejun împreună, antrenamentul împreună pe role, prânzul, odihna – inclusiv bronzarea într-un șezlong –, opțional o a doua sesiune și, în final, petrecerea timpului împreună la cină.” spune Deigentesch.

Provocări și progrese

Deosebit de dificilă a fost sesiunea de pauze din a doua zi. Echipa a trebuit să lucreze împreună cât mai bine posibil pe un traseu necunoscut majorității sportivilor.

„O sarcină care necesita nu doar condiție fizică, ci și comunicare și spirit de echipă” spune Deigentesch.

S-au înregistrat progrese tehnice:

„Mulțumită sprijinului și expertizei lui Lucas Boegl, un fost schior de fond german la Cupa Mondială, de vineri, în timpul turului lung.” spune Deigentesch.

În plus, au existat multe discuții despre antrenament, iar volumul mare de antrenament a avut, în mod firesc, efecte pozitive asupra rezistenței. De asemenea, volumul de muncă a fost bine gestionat:

„Toată lumea a venit în cantonament cu volumul de muncă corespunzător în avans. În timpul cantonamentului, a existat suficient timp pentru recuperare.” Vremea și condițiile de pistă, de asemenea, playa mers de-a lungulTotul a fost perfect – vreme și condiții de pistă perfecte, așa că totul a putut fi desfășurat conform planului și dorinței.„, spune Deigentesch.

Spiritul de echipă și momentele importante

Tabăra de antrenament a avut un efect extrem de pozitiv asupra coeziunii echipei:

„Timpul petrecut împreună ca echipă este întotdeauna util pentru coeziune” evidențiază Deigentesch.

Cel mai frumos moment?

„Cu siguranță, seara de pizza cu pizza făcută în casă afară, la cuptorul de pizza, de vineri seara, după lunga tur – un moment de confort și comuniune care a oferit încheierea perfectă a unei zile solicitante de antrenament.” spune Deigentesch.

Concluzie și perspectivă

Concluzia echipei este clară:

„Vom reveni aici pentru a face schi pe role. Combinația dintre condițiile optime de antrenament, natura frumoasă, atmosfera plăcută a echipei și pauzele relaxante pentru pisici face din această locație o adresă fixă ​​pentru viitoarele tabere de antrenament.” conchide Deigentesch.

Citeste mai mult: Ski Classics Campionatul Mondial Sezonul XVIII

Pentru mai multe actualizări și informații detaliate despre Ski Classics Campionatul Mondial, vizită skiclassics.com.

Te interesează Ski Classics și schi de lungă distanță? Faceți clic AICI și citește mai multe despre asta.

Ca membru ProXCskiing.com, ai acces deplin la tot conținutul site-ului și la transmisiunea în direct a... Ski Classics Evenimente Pro Tour cu comentarii în limba engleză.

Când devii parte a uneia dintre cele mai importante comunități de schi de fond din lume, vei primi numeroase oferte exclusive pe tot parcursul anului. 

ÎNREGISTRAȚI-VĂ AICI CA MEMBRU