Optimisez votre 2 temps combiné : Technique pour la haute vitesse en skating

par ProXCskiing.com • 27.05.2026
V2 Alternative
Le 2 temps combiné est idéal pour les légères descentes ou lorsque vous souhaitez skier avec plus de puissance. Apprenez à atteindre une vitesse maximale grâce à un timing et une pression sur les bâtons optimaux.

Le 2 temps combiné est idéal pour les légères descentes ou lorsque vous souhaitez skier avec plus de puissance. Apprenez à atteindre une vitesse maximale grâce à un timing et une pression sur les bâtons optimaux.

Envie d'accélérer le rythme et de forcer davantage dans les descentes douces ou les sections rapides ? Le 2 temps combiné est alors un atout précieux. Dans cette vidéo, nous vous montrons comment optimiser l'utilisation de vos bâtons grâce à des mouvements de jambes explosifs. Cette technique est idéale pour les attaques et les sprints finaux : un élément essentiel de votre répertoire de technique skating.

Lisez aussi: Guide du rollerski 2026

Sur SC Play vous pouvez accéder à toutes nos vidéos techniques, aussi bien pour le classique que pour le skating. Cliquez ici pour visionner !

En tant que membre de ProXCskiing.com, vous avez accès au service de streaming. SC Play, où vous pouvez également tout regarder Ski Classics Des épreuves du Pro Tour et une sélection de courses Challengers. Une vidéothèque complète est également disponible, regroupant toutes les courses. Ski Classics saisons.

Les premières vidéos de ski à roulettes ont été publiées en juin 2024.

Afficher les boutons de partage

Abonnez-vous à notre newsletter

Pages les plus consultées

  • Entraînement d'été
    1

    Optimiser l'entraînement estival : un guide pour les skieurs de loisir

    par Teemu Virtanen
    02.04.2026
  • erreurs d'entraînement estival
    1

    Les plus grosses erreurs d'entraînement estival des skieurs de loisir

    par Teemu Virtanen
    28.04.2026
  • Formation d'avril
    1

    Avril est un mois de repos et de transition pour les skieurs

    par Teemu Virtanen
    04.04.2026
  • Einar Hedegart
    1

    Hedegart révèle des chiffres de VO2 hallucinants

    par Ingeborg Scheve/Leandro Lutz
    09.12.2025
  • Effets physiologiques de l'entraînement au ski de fond
    1

    Effets physiologiques de l'entraînement au ski de fond

    par Teemu Virtanen
    26.04.2026

Plus d'articles

  • Hautdoubsloppet

    La Hautdoubsloppet rejoint le Calendrier des Ski Classics challengers

    La Hautdoubsloppet va faire partie du circuit des Ski Classics Challengers avec une course de rollerskis de 42 km en technique classique, qui aura lieu le 26 juillet 2026 à Oye-et-Pallet, en France.
    par Leandro Lutz
    27.05.2026
  • L'équipe Eksjöhus va fermer ses portes après cinq ans d'activité en Ski Classics

    par Leandro Lutz
    26.05.2026
  • Longue convalescence pour l'ancien champion du monde de biathlon

    par Kjell-Erik Kristiansen
    26.05.2026
  • Skis à roulettes tout-terrain – à l'abordage sur les chemins de gravier

    par ProXCskiing.com
    26.05.2026
  • Un sprinteur de haut niveau met fin à sa carrière – Il change maintenant de sport

    par Ingeborg Scheve
    26.05.2026