Aumento del 11% en el consumo de oxígeno: "Depende de la selección sueca invertir en él".

por Ingeborg Scheve • 06.04.2026
Los resultados fueron tan extremos que el laboratorio de análisis cuestionó si Philip Lindkvist-Fløtten había manipulado la prueba. Ahora le corresponde a Suecia invertir en él, según su entrenador noruego.

Los resultados fueron tan extremos que el laboratorio de análisis cuestionó si Philip Lindkvist-Fløtten había manipulado la prueba. Ahora le corresponde a Suecia invertir en él, según su entrenador noruego.

Philip Lindkvist-Fløtten, de Noruega, es descrito como un diamante en bruto con un potencial inmenso, una capacidad excepcional para absorber oxígeno y una confianza increíble.

Así lo afirma Martin Eng, entrenador del equipo privado noruego Team Consto, que fichó a Philip Lindkvist-Fløtten hace menos de un año.

En aquel entonces, el joven talento no estaba en plena forma, pero Eng y su entrenador asistente, Fredrik Grusd, vieron su potencial. Ahora se ha convertido en el mejor junior del mundo y compite representando a Suecia.

“Han encontrado un diamante en bruto con un talento y un potencial enormes. Espero que lo gestionen bien”. Eng dice Langrenn.comy continúa:

“Philip es muy bueno entrenando y viviendo como un atleta de 24 horas. Absorbe las cosas rápidamente, tolera una cantidad increíble de entrenamiento y responde extraordinariamente bien a él.”

Impresionante debut en la categoría sénior

Medio año después de unirse al equipo privado noruego, Lindkvist-Fløtten ganó el oro, la plata y el bronce en el Campeonato Mundial Junior de este invierno, convirtiéndose en el mejor atleta del campeonato. Esto le valió una invitación especial para la final de la Copa del Mundo en Holmenkollen a finales de marzo, algo de lo que se siente muy orgulloso.

En su debut en la Copa del Mundo, terminó en el puesto 68, a solo segundos de clasificarse para la prueba de persecución. Él lo considera un error de principiante, ya que quedó rezagado casi desde el principio, detrás de un campeón olímpico.

“Me puse detrás de (Johannes) Dale-Skjevdal en la primera vuelta. Es genial hasta que te cansas, pero lo pagué caro en la última vuelta. Ya no me quedaban fuerzas. Pero es divertido correr ahí con estrellas a las que he visto en la televisión durante muchos años”. Lindkvist-Fløtten explica a Langrenn.com.

Este joven de 19 años también cuenta con dos podios internacionales en la categoría sénior en la Copa IBU, compitiendo contra rivales que se clasificaron para los Juegos Olímpicos de este invierno.

Su capacidad para competir a un nivel tan alto se debe en gran parte a su excepcional capacidad física.

Se rumorea que tienes una enorme capacidad de consumo de oxígeno.

“Jeje. ¿En serio? Pero sí, mi consumo de oxígeno está bastante bien”. Lindkvist-Fløtten responde con modestia.

El consumo de oxígeno, o VO2máx, expresado en mililitros de oxígeno por kilogramo de peso corporal por minuto (ml/kg/min), mide la capacidad del cuerpo para captar y utilizar oxígeno; cuanto mayor sea, mejor. Un mayor consumo de oxígeno mejora el rendimiento en deportes de resistencia como el esquí de fondo y el biatlón.

Lindkvist-Fløtten revela que su valor actual supera con creces los 80. Esto lo sitúa a la par, o incluso lo supera, al de muchos de los mejores esquiadores de fondo y biatletas del mundo.

El texto continúa a continuación.

Philip Lindkvist-Fløtten tiene una capacidad física a la altura de algunos de los mejores del mundo, como se puede apreciar en esta foto de su debut en la Copa del Mundo en Holmenkollen en marzo. Foto: NordicFocus

Formación completamente renovada

El talentoso jugador explica su notable evolución afirmando que renovó por completo su entrenamiento para esta temporada. Ha intensificado y mejorado su rendimiento, con mayor estructura y un seguimiento más exhaustivo.

“Este año ha habido muchas novedades en cuanto a entrenamiento, sesiones dobles de alta intensidad, pruebas de oxígeno y mediciones de lactato. Es mucho más profesional que lo que he hecho antes”. Lindkvist-Fløtten dice y elabora:

“De mayo a agosto realicé mucho más entrenamiento de umbral que en ocasiones anteriores. Luego vino un período enfocado en sesiones i4 más intensas. Entrené mucho más el VO2máx.”

Los resultados de esta reforma han asombrado a los expertos.

En poco más de seis semanas, Lindkvist-Fløtten aumentó su consumo máximo de oxígeno de 73 a más de 80, lo que supone una mejora del 11 por ciento.

“Desde la primera hasta la segunda prueba del otoño pasado, aumenté en ocho unidades. Esas fueron mis dos primeras pruebas de oxígeno en mi vida”. dice y añade:

“Aumenté mucho más de lo que esperaba.”

¿Qué expectativas tenías sobre los resultados que se obtendrían con la reforma de la formación?

“Bueno… casi llegué al punto en que esperaba que mi consumo de oxígeno al menos no hubiera disminuido durante esas semanas. Esperaba que fuera mayor, pero no tenía tantas expectativas.”

El laboratorio de pruebas quedó conmocionado.

Una de sus características es que la captación de oxígeno de Lindkvist-Fløtten es de primera categoría. Pero, según el entrenador Martin Eng, igual de importante es el perfil de lactato de la jugadora, que también es excepcional.

“Tiene un umbral de consumo de oxígeno muy cercano a su máximo, que es muy alto. Esto le permite esquiar a un ritmo extremadamente intenso sin producir lactato. Cuando se combinan estas dos cosas, se alcanza una velocidad increíble sobre los esquís”, explica Eng a Langrenn.com, y relata lo sucedido cuando llevaron al talentoso esquiador al laboratorio de pruebas.

“Joar Hansen, quien también realiza las pruebas al equipo nacional noruego, a Johan-Olav Botn y a todo el grupo, se quedó completamente atónito cuando Philip llegó para la prueba. Se preguntó si el tipo estaba intentando manipularla, por ejemplo, dejando de comer o tomando pastillas de cafeína o bicarbonato. Pero no, había comido y entrenado como de costumbre”. Eng dice.

Sin embargo, Lindkvist-Flötten no deja que los datos de entrenamiento y los resultados de las pruebas dicten todo.

“Es divertido ver cómo aumentan los números. Pero lo que más disfruto es darme cuenta de que esquío más rápido y mejoro.”

Dejé la escuela y comencé a entrenar.

Lindkvist-Fløtten está convencida de que centrarse exclusivamente en el entrenamiento ha sido crucial.

Dejé los estudios y empecé a entrenar. La combinación se volvió demasiado difícil y estaba harto de las lentas clases de noruego. Así que me mudé a Lillehammer y me uní al equipo privado Team Consto. Me ha ido muy bien, así que seguiré con él. Los estudios pueden esperar. dice el joven de 19 años.

Además de su participación en Lillehammer, Lindkvist-Fløtten también ha asistido a algunas de las concentraciones de la selección sueca en Östersund. El seleccionador Martin Eng cree que esta participación aumentará aún más en el futuro.

“Probablemente se haya perdido para siempre para Noruega. Ahora lo más probable es que se traslade a Östersund, y entonces ya no podremos hacer nada más. Pero se ha entrenado en Noruega con un equipo privado noruego”. Eng dice.

“Estamos presentando a un joven con una confianza inquebrantable, sin ser arrogante. Ahora le toca al equipo nacional sueco invertir en él, brindarle tranquilidad y seguridad. Entonces podrá subir al podio en la Copa del Mundo muy pronto y convertirse en la estrella sueca en los próximos Juegos Olímpicos. Philip bien podría convertirse en el próximo Eric Perrot”. Eng dice, refiriéndose al ganador franco-noruego de la Copa del Mundo de este año.

A Philip Lindkvist-Flötten aún le queda una temporada como juvenil, pero su debut en la Copa del Mundo le ha dejado con ganas de más.

“Creo que la Copa del Mundo es divertida. Competir como junior también es entretenido, pero correr con público es algo completamente diferente. Por eso quiero competir más en la Copa del Mundo el año que viene”. , dice.

Y lo hará con un atuendo azul y amarillo. Porque el talento para el biatlón, de ascendencia noruega, es evidente:

“Ya he elegido una nación, y será Suecia durante el resto de mi carrera.”

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