Velykos slidininko akimis: apmąstymai, vaišės ir posūkis vasaros treniruočių link
Velykos slidininkams žymi ramų lūžio tašką, akimirką sulėtinti tempą po žiemos sezono, apmąstyti nueitą kelią ir pradėti žvelgti į vasaros treniruotes.
-
-
Vasaros treniruočių efektyvumas: vadovas mėgėjams slidininkams
Vasara yra ta vieta, kur ugdomi stipresni žiemos rezultatai. Tinkamai subalansuodami ištvermę, jėgą, techniką ir atsigavimą, mėgėjai slidininkai gali gerokai pagerinti savo fizinį pasirengimą ir pasitikėjimą savimi prieš sugrįžtant sniegui.
-
Ski Classics XVII pasaulio čempionato sezonas: „Edux“ komanda žengė žingsnį į priekį, o Roivas sezonas paliko alkį daugiau
„Edux“ komanda padarė aiškią pažangą Ski Classics sezoną, vadovaujant Lauri Mannilai, ir Isacas Holmströmas po ankstyvų sunkumų atgavo puikią formą. Kati Roivas sezonas neatitiko lūkesčių rezultatų prasme, tačiau apskritai Suomijos slidininkai pademonstravo daug žadantį pasirodymą ir alkį kitai žiemai.
-
Krūvio ir atsistatymo stebėjimas ištvermės treniruočių metu
Efektyvios ištvermės treniruotės priklauso ne tik nuo to, kiek sunkiai treniruojatės, bet ir nuo to, kaip gerai atsigaunate.
-
Slidininko vasaros treniruočių ABC – kaip reikėtų treniruotis vasarą?
Tvirto aerobinio pagrindo kūrimas, intensyvumo ir apimties suderinimas bei per ankstyvo pasiekimo spąstų vengimas – vasaros treniruotės yra tai, kur prasideda slidininko žiemos sėkmė.
-
Biatlono žvaigždė tampa profesionaliu dviratininku
Apdovanotas biatlono čempionas ruošiasi naujam iššūkiui – žengia į profesionalių plento dviračių sporto pasaulį.
-
„Nordenskiöldsloppet 2026“ – drama, ištvermė ir istorija Arkties dykynėje
Šių metų „Nordenskiöldsloppet“ varžybos vėl pateisino savo, kaip vienų sudėtingiausių slidinėjimo varžybų pasaulyje, reputaciją.
-
Suomijoje vykusiame biatlono sezone baigėsi nacionalinis čempionatas.
Suomijos biatlono čempionatas užbaigė sezoną puikiais rezultatais sprinto ir individualiose rungtyse. Erika Jänkä ir Santtu Panttila laimėjo individualias rungtis, o Inka Hämäläinen ir Arttu Heikkinen sudėtingomis sąlygomis iškovojo sprinto titulus.
-
Įtemptos estafetės pergalės Ounasvaarai ir Vuokatti
„Ounasvaaran Hiihtoseura“ ir „Vuokatti Ski Team Kainuu“ iškovojo nedideles pergales Rovaniemyje vykusiose Suomijos taurės slidinėjimo estafetėse laisvąja technika. Moterų varžybas nulėmė vos dvi tūkstantosios sekundės dalys, o vyrų varžybose skirtumas buvo toks pat mažas – pirmas finišavusias skyrė vos dešimtosios sekundės dalys.
-
Vakar Rovaniemyje pergales iškovojo Iivo Niskanenas ir Johanna Matintalo
Paskutiniuose 20 km masinio starto lenktynių ratuose Niskanen užtikrintai ir užtikrintai išsiveržė į priekį, palikdama likusią dalyvių dalį užnugaryje. Moterų lenktynėse Johanna Matintalo pademonstravo tokį patį ryžtą ir iškovojo pergalę stipriai finišavusi prieš namų žiūrovus.
Turinio pabaiga
Turinio pabaiga