Хоча анатомія людини залишалася практично незмінною протягом тисячоліть, спортивні результати досягають рівнів, які були немислимими лише кілька десятиліть тому. Де закінчується чиста підготовка і де починається несправедлива перевага?

Межі людського потенціалу постійно розширюються. Провідний експерт зі спортивної медицини доктор Іржі Достал обговорює феномен допінгу, його політичне підґрунтя, міфи навколо харчових добавок та відомі скандали.

Хто такий доктор Іржі Достал?

Доктор Іржі Достал є головним лікарем спортивної фізіології та співзасновником Інституту спортивної медицини (заснованого у 2011 році), який є одним зі спеціалізованих центрів спортивної медицини в Чеській Республіці.

Він закінчив 2-й медичний факультет Карлового університету та вивчав менеджмент у MCE у Брюсселі. Він має сертифікат з внутрішньої медицини та здобув професійний досвід у провідних клінічних закладах, таких як Nemocnice Na Homolce та IKEM, а також на посаді керівника медичного закладу.

У своїй практиці він спеціалізується на елітних видах спорту, екстремальних результатах та питаннях неефективності.

Що таке допінг і чому ми його демонізуємо?

З юридичної точки зору, Всесвітнє антидопінгове агентство (WADA) чітко визначає допінг: він передбачає використання речовин або методів, перелічених у списку заборонених речовин. Все, що не входить до цього списку, формально дозволено. Цілі допінгу різняться залежно від виду спорту: він може бути спрямований на підвищення сили, витривалості, вибуховості або прискорене відновлення.

Однак деякі речовини демонізуються в очах громадськості без глибшого розуміння фізіології. Прикладом є еритропоетин (ЕРО) – метод з категорії маніпуляцій з кров’ю. «Введення ЕПО може навіть не покращити результативність у спортсменів на витривалість», попереджає доктор Достал. ЕПО працює лише в тому випадку, якщо обмежувальним фактором для продуктивності спортсмена є доставка кисню. Якщо спортсмен має проблеми з економією руху або використанням кисню в м'язах, навіть переливання не допоможуть.

Подібна неоднозначність існує і зі звичайними ліками. Чисті однокомпонентні знеболювальні (ібупрофен, аспірин) дозволені, але їх поєднання зі стимуляторами створює ризики.

Також читайте: Як дозувати та вживати кофеїн

Міф про вітамін С

Сучасна наука пропонує дивовижні знання про поширені харчові добавки. Хоча електролітні напої або гелі від авторитетних виробників безпечні, широко використовуваний вітамін С може парадоксально перешкоджати ефекту тренувань.

«Кілька досліджень однозначно продемонстрували уповільнення відновлення після прийому вітаміну С через надзвичайне зниження рівня вільних радикалів». пояснює лікар. Вільні радикали необхідні після тренування, оскільки вони стимулюють відновлення білків та регенерацію м’язів. Їх штучне придушення уповільнює цей природний процес.

Ринок харчових добавок також приховує значний ризик забруднення. Дослідження показують, що від 10 до 15% добавок містять заборонені речовини, не зазначені на етикетці. Тому у світі спорту діє скептичне правило: харчові добавки часто містять не те, чого ви від них очікуєте, а те, чого ви не очікуєте.

Технологічна гіпоксія проти генетики

Дискусії часто обертаються навколо наметів, що імітують високогірні умови (гіпоксія). Згідно з правилами WADA, це не є допінгом, але його реальну користь важко довести. Гіпоксична стимуляція – це настільки складний процес, що стандартні аналізи крові не можуть визначити, чи був намет ефективним. Для цього використовується високоспеціалізований метод, який називається Маса обов'язкове, яке проводиться Інститутом спортивної медицини в Чеській Республіці.

І навпаки, генетичні переваги, такі як ті, що спостерігаються у ямайських спринтерів чи кенійських бігунів, не можна вважати несправедливими. Вони є природною еволюцією виду в певному регіоні в поєднанні з добре розвиненою національною системою виявлення та розвитку талантів.

Детальніше: Олімпіатоппен вживає заходів після смерті Сіверта Баккена

Політика, бізнес та прагнення до минулого

В останні роки ми спостерігаємо масове вилучення медалей та ретроактивні дискваліфікації. За словами доктора Досталя, допінг став політичним інструментом у боротьбі між державами, що продемонстрували повсюдне покарання російських спортсменів та подальші хакерські атаки, що викрили незаконні біологічні паспорти західних спортсменів.

У той час як у Росії чи колишній НДР допінг був частиною державної системи, на Заході такі ознаки відсутні. Тим не менш, лікар не плекає ілюзій щодо того, що західний спорт повністю чистий. Повторне тестування зразків п'ятирічної давнини показує технологічний прогрес у медицині, але з точки зору WADA, це радше маркетинговий інструмент для посилення. Спроби стерти історичні рекорди (наприклад, Ярміла Кратохвілова) називають чистою політикою.

Також читайте: З'явилася підозра у вживанні допінгу щодо золота лижної зірки на чемпіонаті світу

Майбутнє

Хоча здається, що лабораторії завжди на крок попереду регуляторів, елітний спорт сьогодні, ймовірно, чистіший, ніж у минулому. Світові рекорди більше не б'ються так різко, як у 1980-х роках. Економічні та соціальні фактори зараз... play важливу роль у боротьбі з допінгом:

• Суворі каральні заходи з боку WADA та статистичний моніторинг через біологічні паспорти.
• Безкомпромісна позиція спонсорів, які не хочуть втрачати довіру та включають до контрактів пункти про розірвання договору.
• Надзвичайний фінансовий тягар, пов'язаний з витонченим допінгом.
• Соціальний остракізм засуджених спортсменів у ЗМІ.

Однак справжня небезпека змістилася в інше місце. У той час як професіонали перебувають під пильною увагою, аматорський та любительський спорт переживає масовий та неконтрольований сплеск допінгу, що створює значний ризик для здоров'я.

Ікони під тінню сумніву

Розглядаючи конкретні випадки, не можна не враховувати Ленса Армстронга, чиє систематичне вживання допінгу (суміш гормонів росту, кортикостероїдів, анаболічних стероїдів та ЕПО) було детально описано в документальному фільмі. Армстронг Лі.

Ситуація складніша для найшвидшої людини на планеті, Усейна Болта. Хоча він залишається чистим згідно з антидопінговими правилами, моральні питання залишаються. Болт перебував під наглядом спеціаліста, який вживав речовини на межі правил, які по черзі заборонялися та дозволялися. Однак для Міжнародної асоціації легкоатлетичних федерацій (IAAF) Болт є настільки ключовою іконою для популяризації цього виду спорту, що будь-яке потенційне засудження матиме фатальні наслідки для всієї спортивної індустрії.

Злочинність та сірі зони завжди будуть на крок попереду правил; проте мета полягає в тому, щоб це відставання не було величезним.