Geleneksel kayak
-
Eşik antrenmanı açıklaması: Kayak dayanıklılığının ardındaki bilim
Kros kayağı gibi dayanıklılık sporlarında, aerobik ve anaerobik eşik antrenmanları, dayanıklılık kondisyonunun temel taşlarıdır ve dayanıklılık sporlarıyla ciddi olarak ilgilenen herkes için tanıdık terimlerdir. Peki, bu eşikler pratikte ne anlama geliyor? Bu makalede, bu konuyu biraz daha detaylı inceleyeceğiz.07.09.2026
En çok okunan
-
21.02.2026
-
03.12.2021
-
22.02.2026
-
30.08.2026
-
18.02.2026
diğer makaleler
-
Fransa'daki "Vincent Vittoz" Ulusal Yarışması
“Vincent Vittoz” Ulusal Yarışması bu hafta sonu Fransa'da gerçekleşti. Sonuçlara göz atın.
31.08.2026 -
Henriksson, 2026 Trollhättan Patenli Kayak Dünya Kupası'nda 15 km aralıklı startı kazandı
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın üçüncü ve son günü, Pazar günü 15 km'lik klasik aralıklı başlangıç etkinliğiyle gerçekleşti. Büyük kadınlar kategorisinin sonuçlarına göz atın.
30.08.2026 -
Anger, 2026 Trollhättan Makaralı Kayak Dünya Kupası'nda 15 km aralıklı start yarışının galibi oldu.
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın üçüncü ve son günü, Pazar günü 15 km'lik klasik aralıklı başlangıç etkinliğiyle gerçekleşti. Büyük erkekler kategorisinin sonuçlarına göz atın.
30.08.2026 -
Jutterdal ve Zeffer, Trollhättan Gençler Patenli Kayak Dünya Kupası 2026'da 7.5 km aralıklı başlangıç kazananları
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Gençler Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın üçüncü ve son günü, bu Pazar günü gençler için 7.5 km'lik klasik aralıklı başlangıç etkinliğiyle gerçekleşti. Sonuçlara göz atın.
30.08.2026 -
Doping cezası alan kayakçı yeni spor dalında sürpriz yaptı.
Dört yıllık doping cezasının ardından geri döndü: Sadece bir ay sonra bir FIS yarışını kazandı. Şimdi yeni bir arenada yine şaşırtıyor.
30.08.2026 -
Rystad ve Bernhardsson, Trollhättan Gençler Patenli Kayak Dünya Kupası 2026'da toplu çıkış kazananları
Trollhättan'da düzenlenen Gençler Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın ikinci günü bu Cumartesi günü gerçekleşti ve genç sporcular için klasik teknikle 32 km'lik toplu başlangıçlı bir yarış düzenlendi. Sonuçlara göz atın.
29.08.2026 -
Profesyonel bisikletçi olarak hayal gibi bir başlangıç
Milli takımdan çıkarılmasının ardından Iver Tildheim Andersen, motosiklet üzerindeki performansıyla etkilemeye devam ediyor. İki hafta sonu boyunca üç podyum derecesi elde etti ve bunlardan ikisini kazandı.
29.08.2026 -
Trollhättan Patenli Kayak Dünya Kupası 2026'da Grahn sprint galibi
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın ilk günü bu Cuma günü serbest stil sprint yarışıyla başladı. Büyük erkekler kategorisinin sonuçlarına göz atın.
28.08.2026 -
Trollhättan Patenli Kayak Dünya Kupası 2026'da Hagström sprint galibi
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın ilk günü bu Cuma günü serbest stil sprint yarışıyla başladı. Büyük kadınlar kategorisinin sonuçlarına göz atın.
28.08.2026 -
Trollhättan Gençler Patenli Kayak Dünya Kupası 2026'da Ragnhildsløkken sprint galibi
İsveç'in Trollhättan kentinde düzenlenen Gençler Makaralı Kayak Dünya Kupası'nın ilk günü bu Cuma günü serbest stil sprint yarışıyla başladı. Genç erkekler sonuçlarına göz atın.
28.08.2026
