Допинг очима водећег спортског лекара: „Чувајте се дијететских суплемената“

отварање
Иако је људска анатомија остала углавном непромењена миленијумима, спортске перформансе достижу нивое који су били незамисливи пре само неколико деценија. Где се завршава чиста припрема, а где почиње неправедна предност?

Иако је људска анатомија остала углавном непромењена миленијумима, спортске перформансе достижу нивое који су били незамисливи пре само неколико деценија. Где се завршава чиста припрема, а где почиње неправедна предност?

Границе људског потенцијала се стално померају. Водећи стручњак за спортску медицину др Јиржи Достал говори о феномену допинга, његовој политичкој позадини, митовима који окружују дијететске суплементе и познатим скандалима.

Ко је др Јиржи Достал?

Др Јиржи Достал је главни лекар спортске физиологије и суоснивач Института за спортску медицину (основаног 2011. године), који је један од специјализованих центара за спортску медицину у Чешкој Републици.

Дипломирао је на Другом медицинском факултету Карловог универзитета и студирао менаџмент на MCE у Бриселу. Поседује сертификат из интерне медицине и стекао је професионално искуство у врхунским клиничким установама, као што су Немоћнице На Хомолце и ИКЕМ, као и на позицији менаџера здравствене установе.

У својој пракси, специјализован је за елитне спортове, екстремне перформансе и питања недовољно добрих перформанси.

Шта је допинг и зашто га демонизујемо?

Са правног становишта, Светска антидопинг агенција (ВАДА) јасно дефинише допинг: он подразумева употребу супстанци или метода наведених на листи забрањених супстанци. Све ван ове листе је формално дозвољено. Циљеви допинга варирају у зависности од спорта: може бити усмерен на повећање снаге, издржљивости, експлозивности или убрзани опоравак.

Међутим, неке супстанце се демонизују у јавности без дубљег разумевања физиологије. Пример је еритропоетин (ЕПО), метода из категорије манипулације крвљу. „Давање ЕПО можда чак ни не побољшава перформансе код спортисте издржљивости,“ упозорава др Достал. ЕПО делује само ако је ограничавајући фактор за спортистичке перформансе испорука кисеоника. Ако спортиста има проблема са економичношћу кретања или искоришћењем кисеоника у мишићима, чак ни трансфузије неће помоћи.

Слична двосмисленост постоји и са уобичајеним лековима. Чисти једнокомпонентни лекови против болова (ибупрофен, аспирин) су дозвољени, али њихове комбинације са стимулансима представљају ризик.

Такође читајте: Како дозирати и користити кофеин

Мит о витамину Ц

Модерна наука нуди изненађујуће увиде у уобичајене дијететске суплементе. Иако су електролитски напици или гелови реномираних произвођача безбедни, широко коришћени витамин Ц може парадоксално ометати ефекте тренинга.

„Неколико студија је недвосмислено показало успоравање опоравка након примене витамина Ц због екстремног смањења слободних радикала.“ објашњава лекар. Слободни радикали су неопходни након тренинга јер стимулишу поправку протеина и регенерацију мишића. Њихово вештачко сузбијање успорава овај природни процес.

Тржиште дијететских суплемената такође крије значајан ризик од контаминације. Студије показују да 10 до 15% суплемената садржи забрањене супстанце које нису наведене на етикети. Стога, у свету спорта важи скептично правило: дијететски суплементи често не садрже оно што од њих очекујете, већ оно што не очекујете.

Технолошка хипоксија наспрам генетике

Дискусије се често врте око шатора који симулирају окружења на великим надморским висинама (хипоксију). Према правилима WADA, ово не представља допинг, али је његове стварне користи тешко доказати. Хипоксична стимулација је толико сложен процес да стандардни тестови крви не могу утврдити да ли је шатор био ефикасан. Високо специјализована метода која се зове thbMass је обавезно, које спроводи Институт за спортску медицину у Чешкој Републици.

Насупрот томе, генетске предности, попут оних које се виде код јамајчанских спринтера или кенијских тркача, не могу се сматрати неправедним. Оне су природна еволуција врсте у датом подручју у комбинацији са добро развијеним националним системом за идентификацију и развој талената.

Опширније: Олимпијатопен предузима акцију после смрти Сиверта Бакена

Политика, бизнис и потрага за прошлошћу

Последњих година смо сведоци масовног одузимања медаља и ретроактивних дисквалификација. Према речима др Достала, допинг је постао политичко средство у борби између сила, што је показано општим кажњавањем руских спортиста и накнадним хакерским нападима који су открили нерегуларне биолошке пасоше западних спортиста.

Док је у Русији или бившој ДДР-у допинг био део државно контролисаног система, такве индикације недостају на Западу. Ипак, лекар не гаји илузије да су западни спортови потпуно чисти. Поновно тестирање узорака од пре пет година показује технолошки напредак у медицини, али из перспективе ВАДА-е, то је више маркетиншки алат за снагу. Напори да се избришу историјски записи (нпр. Јармила Кратохвилова) означавају се као чиста политика.

Такође читајте: Сумња на допинг након златне медаље скијашке звезде на Светском првенству

Јармила Кратохвилова држи светски рекорд у трци на 800 метара за жене са временом 1:53.28. Ово је најдуговечнији светски рекорд у званичним атлетским дисциплинама, који траје преко 42 године. / Фотографија: BILDBYRÅN

Будућност

Иако се чини да су лабораторије увек корак испред регулатора, елитни спортови данас су вероватно чистији него у прошлости. Светски рекорди се више не обарају тако драматично као 1980-их. Економски и друштвени фактори сада play значајну улогу у борби против допинга:

  • Строге казнене мере WADA-е и статистичко праћење путем биолошких пасоша.
  • Бескомпромисан став спонзора који не желе да изгубе кредибилитет и да у уговоре укључе клаузуле о раскиду.
  • Екстремно финансијско оптерећење софистицираног допинга.
  • Друштвени остракизам осуђених спортиста у медијима.

Међутим, права опасност се померила негде другде. Док су професионалци под лупом, аматерски и хоби спортови доживљавају масовни и неконтролисани пораст допинга, што представља значајан здравствени ризик.

Иконе под сенком сумње

Када се разматрају конкретни случајеви, не може се занемарити Ленс Армстронг, чије је систематско допинговање (мешавина хормона раста, кортикостероида, анаболичких стероида и ЕПО) детаљно описано у документарцу. Лаж Армстронг.

Ситуација је сложенија за најбржег човека на планети, Јусеина Болта. Иако је он и даље чист према антидопинг правилима, морална питања остају. Болт је био под надзором специјалисте који је користио супстанце на ивици правила, које су наизменично биле забрањене и дозвољене. За Међународну атлетску федерацију (ИААФ), међутим, Болт је толико кључна икона за популаризацију спорта да би свака потенцијална осуда имала фаталне последице по целу спортску индустрију.

Криминал и сиве зоне ће увек бити корак испред правила; међутим, циљ је осигурати да та предност не буде огромна.

Прикажи дугмад за дељење

Пријавите се на наш билтен

Најчитаније

  • скије за ролере Италија
    1

    Откривање култних врхова Италије на ролер скијама

    од стране Bezky.net/ProXCskiing.com
    17.07.2026
  • отварање
    1

    Допинг очима водећег спортског лекара: „Чувајте се дијететских суплемената“

    од Аделе Рочаркове
    10.07.2026
  • обука
    1

    ТРЕНИНГ НА РОЛЕРСКИМ СКИЈАМА: VO2max интервали

    од Ингеборг Шеве
    08.07.2026
  • Јохауг
    1

    Само тројица мушкараца су била бржа од Јохауга на првенству Норвешке

    од Ингеборг Шеве
    23.07.2026
  • летњи тренинг
    1

    5 најбољих дестинација за летње тренинг кампове

    од Андре Сантоса/Леандра Луца
    05.07.2026

Још чланака

  • тренинг за бициклизам

    ТРЕНИНГ ЗА БИЦИКЛИЗМ: Понављање снаге при пењању – стварање сирове снаге коју ваше скијање захтева

    Снага на узбрдицама разликује добре скијаше од одличних. Ова сесија користи поновљене, високоинтензивне напоре пењања како би се изградила експлозивна снага ногу и неуромускуларни погон који се директно преводе у снажнији и ефикаснији скијашки корак.
    од Леандра Луца
    11.08.2026
  • Кристин се придружила тиму GS8 за сезону XVIII

    од Леандра Луца
    10.08.2026
  • Тешке лекције у Блинку: „Имам ствари које треба да научим“

    од Ингеборг Шеве
    10.08.2026
  • Праћење оптерећења и опоравка у тренингу издржљивости

    од Теемуа Виртанена
    10.08.2026
  • Дневници тренинга: Како извући максимум из тога?

    од Кати Роивас
    09.08.2026