Направите свој персонализовани план тренинга – 1. део: Тренирајте паметно са ограниченим временом
Немате пуно времена за тренинг, а ипак желите да дате све од себе? Желите да победите пријатеља или побољшате свој лични рекорд? Сви имамо своје циљеве, а истовремено жонглирамо са ограниченим временом за припрему. Овде ћете пронаћи савете како да направите план тренинга који одговара вашем животу.
