Шведски таленат подвргнут операцији: „Не знам када ћу поново моћи да се такмичим“
Евелина Крусел је једна од најбољих шведских талената у скијашком трчању. Сада је била приморана да се подвргне операцији предњег укрштеног лигамента.
-
-
ТРЧАЊЕ: Фартлек – трчање по осећају
Између напорних интервалних сесија, понекад је важно укључити лакше вежбе. Фартлек је један од најугоднијих начина да се то уради.
-
Шведска крос-кантри репрезентација наставља тренинг камп у Торсбију
Шведска репрезентација у скијашком трчању стигла је у Торсби на недељу дана. Две националне звезде ће пропустити камп.
-
ТРЕНИНГ ТРЧАЊА: Савети Каролине Хеденстрем – интервални тренинг који повећава брзину
Потребна вам је узбрдица која траје око минут. Овде, Ski Classics Спортисткиња професионалног тима Каролина Хеденстрем дели савете за ефикасан и интензиван интервални тренинг.
-
Све што треба да знате пре Блинк фестивала 2026.
Ове среде почиње овогодишњи Блинк фестивал, на којем учествују светски познати спортисти у скијашком трчању, биатлону и тркама на дуге стазе. Овде можете пронаћи распоред и време почетка.
-
ТРЕНИНГ ТРЧАЊА: Џогинг за опоравак – брините о свом телу између напорних тренинга
Понекад је опоравак све што је телу потребно. Кратко трчање може помоћи телу да избаци нуспроизводе напорног тренинга.
-
Освајачица олимпијске златне медаље најављује последњу сезону: „Уживам у сваком тренутку“
Тридесетогодишњакиња се може похвалити и олимпијским златом и победама на Светском купу. Сада немачка атлетичарка открива да ће Светско првенство у Фалуну бити њено последње такмичење.
-
ТРЕНИНГ ТРЧАЊА: Интервали од 400 метара – побољшајте брзину
Кратко, брзо и ефикасно. Интервали од 400 метара су тренинг који ће подићи вашу брзину на виши ниво.
-
ТРЕНИНГ ТРЧАЊА: Пирамидални интервали – ефикасан, али и изазован тренинг
Током најтоплијих летњих дана, може бити корисно заказати тренинг рано ујутру или касније увече. Ево ефикасног интервалног тренинга који траје само 45 минута.
-
Милбек мења бренд скија
Алвар Милбак се такмичио са Мадсхусом током целе своје каријере. Сада је потврђено да ће променити бренд скија.
Крај садржаја
Крај садржаја