Kako izbrati prave palice za rolanje
Palice so pomemben del vaše opreme – toda kako veste, kaj morate upoštevati in kaj morate imeti v mislih, da se izognete poškodbam? Pregledali bomo togost, konice in različne vrste palic.
Palice so pomemben del vaše opreme – toda kako veste, kaj morate upoštevati in kaj morate imeti v mislih, da se izognete poškodbam? Pregledali bomo togost, konice in različne vrste palic.
Kako se ustavite na rolerjih? Ta videoposnetek prikazuje različne tehnike zaviranja, s katerimi se boste počutili varneje v prometu in na smučeh navzdol.
Je čas, da osvežite svojo zbirko rolerjev ali kupite svoj prvi par? Oglejte si naš vodnik po rolerjih, ki je zdaj posodobljen z več modeli za to sezono.
Ko zima izgine in se vreme začne ogrevati, je čas, da vzamete rolerje in se pripravite na prihajajočo sezono rolanja.
Niso vsa kolesa enaka. Pregledali bomo kotalni upor, materiale in različne oblike koles – da boste lahko izbrali prava za svoj slog in raven rolanja.
Smučanje na rolerjih zahteva tehniko, pogum in ravnotežje. Naučite se osnov, da se boste pri spuščanju navzdol počutili bolj samozavestno.
Matteo Tanel, trenutno najuspešnejši smučar na rolkah v Italiji in trikratni svetovni prvak, je 6. februarja 2026 postal oče.
Kaj razlikuje klasične rolerje od rolerjev? Kateri material izbrati za rolerje? Tukaj je pregled razlik med različnimi vrstami rolerjev in materialov, ki se uporabljajo za njihovo izdelavo.
Dvojni poling z udarci združuje moč nog z rokami in trupom. V tem videoposnetku se boste naučili tehnike, ki vam pomaga, da se premikate naprej hitreje in učinkoviteje.
Niste prepričani, kako strukturirati trening rolanja? Tukaj Alfred Buskqvist deli svoje nasvete za poletne treninge.
Konec vsebine
Konec vsebine