Prosto drsanje se uporablja pri visokih hitrostih in na spustih – brez palic. V tem videoposnetku se boste naučili, kako ustvariti hitrost samo z nogami in kako najti ravnotežje pri visokih hitrostih.
Kako so bile rolerske smuči videti na začetku in kam gre razvoj? Ozremo se nazaj, preučimo trenutno stanje rolerskih smuči in raziščemo nastajajoče trende.
V2 Alternate je idealen za rahel vzpon ali ko želite potisniti z dodatno močjo. Naučite se, kako doseči največjo hitrost s pravim časom in pritiskom palice.
Z rolkami za terensko vožnjo si odprete možnosti za trening na makadamskih cestah, stezah in neravnem terenu. Pojasnimo, kako delujejo – in kaj morate upoštevati.
V2 je najpogosteje uporabljena oprema pri rolkanju. Tukaj so nasveti, kako postati hitrejši, stabilnejši in vzdržljivejši na ravnem terenu in položnem vzponu.
Vaše rolerje lahko obrabi veliko stvari. Predstavili vam bomo preproste trike, kako skrbeti za rolerje – da bodo dlje zdržali in se bolje kotalili.
V1 se uporablja na strmih klancih, kjer sta moč in ritem ključnega pomena. Naučite se tehnike, ki vam bo pomagala pri plezanju z boljšim pretokom in manjšo izgubo energije.
Palice so pomemben del vaše opreme – toda kako veste, kaj morate upoštevati in kaj morate imeti v mislih, da se izognete poškodbam? Pregledali bomo togost, konice in različne vrste palic.
Kako se ustavite na rolerjih? Ta videoposnetek prikazuje različne tehnike zaviranja, s katerimi se boste počutili varneje v prometu in na smučeh navzdol.
Niso vsa kolesa enaka. Pregledali bomo kotalni upor, materiale in različne oblike koles – da boste lahko izbrali prava za svoj slog in raven rolanja.
Konec vsebine
Konec vsebine
