Existujú štyri kľúčové dôvody, prečo nórska ikona cross-country dominuje šprintérskym pretekom. Johannes Høsflot Klæbo má svieži prístup k technike.

Má talent na taktické rozhodnutia a fyzickú stavbu tela, ktorá je ideálna pre moderné bežecké lyžovanie. Táto jedinečná kombinácia sa ukázala ako nezastaviteľná. 

Identifikovali štyri kľúčové dôvody, prečo je Klæbo tak mimoriadne efektívny.  

1. Klæbo predstavuje vrchol moderného bežeckého lyžovania
Klæbo patrí k bežkárom novej generácie, ktorí vyrastali na arénach pre kolieskové lyžovanie. Tie zvyčajne pozostávajú z krátkych, strmých kopcov, strmých zákrut a vysokej rýchlosti – to všetko je ideálne na rozvoj špecifických vysokorýchlostných techník a adaptáciu na rýchle zmeny techniky. 

To posledné je obzvlášť dôležité: Počas šprintérskej rozjazdy pretekári v priemere prepínajú medzi rôznymi podtechnikami viac ako 30-krát. Počas olympijských hier bol Klæbo rýchly klasický lyžiar, ale skutočne dominoval v korčuľovaní. Jeho zvláštna rozmanitosť štýlu „skákanie V1“ stojí za zmienku. Okrem toho má schopnosť „konzumovať“ ľahší, zvlnený terén, podobne ako to urobil Thomas Alsgaard na olympijských hrách v roku 1994.  

2. Klæbo je v analýze ihrísk o krok vpred. 
Pre každé preteky Klæbo rozoberá trať a profil takmer vedeckým spôsobom, aby určil, ako čo najrýchlejšie pretekať v každom segmente. 

Toto bolo obzvlášť zrejmé na poslednom vrchole kopca na olympijských hrách 2018 v Južnej Kórei, kde sa mu podarilo zrýchliť z diagonálneho kroku s vysokou obratnosťou cez niekoľko obrovských, plynulých diagonálnych krokov do silného dvojitého behania a nakoniec do vysoko efektívnej techniky zjazdu. Rýchlosť, ktorú vyviniete na vrchole kopca, je kľúčová pre rýchlosť, s ktorou ste schopní ísť ďalej dolu kopcom. 

Toto nedávno skúmal výskumník z Nórskej vysokej školy pre vedu o cvičení (Norges idrettshøgskole) v alpskom lyžovaní: Rýchlosť, ktorú nastavíte od štartovacej bránky, je oveľa dôležitejšia, ako sa doteraz predpokladalo. Stačí sa pozrieť na prvých pár krokov, ktoré alpskí lyžiari robia na štarte. 

3. Klæbo má ideálnu fyzickú stavbu pre moderné bežecké lyžovanie
Výnimočne vysoká hodnota VO2max bola vždy predpokladom úspechu na medzinárodnej úrovni. Bežci na lyžiach sú športovci s najvyššou hodnotou VO2max na svete, pričom väčšina mužov na Svetovom pohári má hodnotu 85 – 90 ml/kg/min. 

Ale šprintérske preteky (<1,8 km), kde je priemerná rýchlosť asi o 20 percent vyššia ako pri 15-kilometrovom behu, si tiež vyžadujú neuveriteľne vysokú anaeróbnu kapacitu. Nielen pre občasné zvýšenie výkonu, ale opakovane počas pretekov. 

Tieto dva energetické systémy – aeróbny a anaeróbny, možno prirovnať k moderným hybridným automobilovým motorom: výkonný benzínový motor poskytuje vysoký výkon počas dlhého časového obdobia. Elektromotor dokáže krátkodobo dodať ešte väčší výkon, ale rovnako dôležitá je neuveriteľne rýchla akcelerácia elektromotora. Pri jazde na maximálny výkon auto využíva oba motory, ale keď je batéria vybitá, auto ju dobie pri ďalšom zjazde z kopca. 

Lyžiari, ktorí majú výkonný benzínový motor a veľkú batériu s rýchlym nabíjaním, sú optimálnymi šprintérmi. Všetci špičkoví šprintéri majú tieto vlastnosti. Klæbo je extrémna verzia. 

4. V klasickom lyžovaní vyniká Klæbova bežecká technika 
Táto technika je samozrejme účinná a rýchla, ale je spojená s vysokou spotrebou energie. Jedinečnosťou Klæba je, že má obrovské množstvo energie (anaeróbna kapacita) na to, aby túto náročnú techniku ​​zvládol. 

Klæbova bežecká technika je užitočná nielen pri stúpaní, ale nepriamo aj pri zjazdoch a rovinách. Táto technika vyžaduje mimoriadne silný odraz, ktorý vytvára veľký tlak do snehu a umožňuje lyžiarovi vydržať pri stúpaniach menej vosku. Menej vosku znamená lepší kĺzavý pohyb, najmä na rovinách, kde viac vrstiev môže vytvárať odpor.