• Vyvážená vianočná večera pre lyžiarov

    Vianoce sú pozoruhodným dňom, časom na zamyslenie, výmenu darčekov a pre tých šťastných aj na uspokojivý tréning na bežkách. Uprostred slávností ponúka jedálenský stôl množstvo tradičných vianočných jedál a sezónnych dobrôt.

  • Výživa nemusí byť raketová veda

    Fínska nutričná poradkyňa a magisterka potravinárskych vied Kaisa Sali by rada videla zvýšenie vedomostí trénerov o výžive, napríklad pridaním sekcií o výžive do ich celkového trénerského vzdelávania.

Koniec obsahu

Koniec obsahu