Stačia len dva tréningy týždenne? Stačí to na solídny výsledok?
Máte málo času, ale chcete sa zlepšiť? Vzhľadom na obmedzený čas na prípravu je nevyhnutné naplánovať si tréningový týždeň pre maximálnu efektivitu a skutočné zvýšenie výkonu.
-
-
Michal Krčmář: Iný pohľad na jeden z najlepších českých biatlonistov
Pokračujeme v záverečnom pokračovaní o českých biatlonistoch. Tentoraz sa zameriame na zaujímavé postrehy Michala Krčmářa, jedného z najskúsenejších členov súčasnej českej reprezentácie.
-
Kateřina Janatová plná novej motivácie: „Nič nie je nereálne“
Siedme miesto v skiatlone na olympiáde, dve umiestnenia v prvej desiatke vo Svetovom pohári. Kateřina Janatová zažila sezónu plnú emócií. Pomaly sa pozerá na koniec kariéry, no dodáva, že jej motivácia je väčšia ako kedykoľvek predtým.
-
Lucie Charvátová: Český biatlon zblízka
Česká biatlonistka Lucie Charvátová sa počas besedy v Dolní Branné podelila o zaujímavé postrehy zo svojej pretekárskej kariéry.
-
Český tím eD systému RSJ hľadá nové talenty pre športovú akadémiu
Český Ski Classics Pro Team, eD system RSJ Team, hľadá nové talenty pre športovú akadémiu.
-
Sandra Schützová: „Dokázala som veľa, len iným spôsobom“
Česká diaľková lyžiarka Sandra Schützová zažila svoju najlepšiu sezónu vôbec. Vyčerpávajúci zimný program si však vybral svoju daň a jej jarná rekonvalescencia prebiehala inak, ako plánovala. Ako vyzerajú jej jarné dni a na čo sa pripravuje vo svojom tréningu?
-
Francúzsky talent v česko-talianskom profesionálnom tíme: „Začínam veriť, že na to mám“
Simon Vuillet urobil ďalší krok smerom k svetovej elite. Aké boli kľúčové momenty jeho najlepšej sezóny, čo robí vo voľnom čase a ako je spokojný so svojím profesionálnym tímom?
-
Ako si vybrať správne bežecké topánky
Beh je základná a účinná tréningová metóda pre bežkárov. Viete však, ako si vybrať správne bežecké topánky? Tu je niekoľko tipov, na čo sa zamerať pri ich kúpe.
-
Veterán Stanislav Řezáč: "Minulá sezóna? To by som ešte nepovedal..."
Stanislav Řezáč, člen tímu Slávia Pojišťovna Robinson Trentino, dostal stovky otázok o tom, či plánuje skončiť s pretekárskym lyžovaním. „Prvé začali chodiť asi pred pätnástimi rokmi,“ smeje sa, keď sa o pár dní blíži jeho 53. narodeniny.
-
Davidová opäť podstupuje operáciu chrbta
Česká biatlonistka bola počas olympijskej sezóny vyradená z hry pre bolesti chrbta a po sezóne musela podstúpiť druhú operáciu medzistavcovej platničky.
Koniec obsahu
Koniec obsahu