Os bastões são uma parte importante do seu equipamento, mas como saber o que considerar e o que ter em mente para evitar lesões? Abordamos a rigidez, as ponteiras e os diferentes tipos de bastões.
Como parar com esquis de rolo? Este vídeo mostra diferentes técnicas de frenagem que farão você se sentir mais seguro no trânsito e em descidas.
Nem todas as rodas são iguais. Analisamos a resistência ao rolamento, os materiais e os diferentes formatos de rodas para que você possa escolher as mais adequadas ao seu estilo e nível de esqui sobre rodas.
Esquiar em pistas com esquis de rolos exige técnica, coragem e equilíbrio. Aprenda o básico para se sentir mais confiante ao descer a montanha.
O que diferencia os esquis de rolos clássicos dos esquis de rolos para patinação? Qual material escolher para seus esquis de rolos? Aqui está uma visão geral das diferenças entre os vários tipos de esquis de rolos e os materiais usados em sua fabricação.
A técnica de impulsão dupla com chute combina a força das pernas com a dos braços e do abdômen. Neste vídeo, você aprenderá a técnica que ajuda a avançar com mais rapidez e eficiência.
Está pensando em começar a praticar esqui sobre rodas, mas não sabe o que precisa? Aqui você encontrará dicas sobre os equipamentos que te ajudarão a começar com segurança e facilidade.
A passada diagonal é a base do esqui cross-country clássico. Aqui você encontrará dicas claras para se tornar mais relaxado, potente e eficiente – independentemente do seu nível.
Antes de sair para esquiar com rodas, a segurança é fundamental.
Quer esquiar com mais eficiência e potência em esquis de rolo? Neste vídeo, você encontrará uma visão geral dos principais aspectos da técnica de impulsão dupla.
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