Tradycyjne narciarstwo

  • trening progowy

    Wyjaśnienie treningu progowego: Nauka stojąca za wytrzymałością narciarską

    W sportach wytrzymałościowych, takich jak narciarstwo biegowe, trening progu tlenowego i beztlenowego stanowi podstawę sprawności wytrzymałościowej i jest terminem znanym każdemu, kto poważnie zajmuje się sportami wytrzymałościowymi. Ale czym są te progi w praktyce? W tym artykule przyjrzymy się im bliżej.
    07.09.2026
  • Wypadek, który zmienił wszystko: „Teraz uczę się poruszać inaczej”

    06.09.2026
  • Stwórz swój spersonalizowany plan treningowy – część 2: Jak trenować, gdy masz więcej czasu

    06.09.2026
  • FIS otwiera drzwi dla udziału Rosji

    02.09.2026
  • Stwórz swój spersonalizowany plan treningowy – część 1: Trenuj mądrze, mając ograniczony czas

    02.09.2026
  • Program Mistrzostw Świata w Narciarstwie Rolkowym Madona 2026

    01.09.2026

Najczesciej czytane

  • Igrzyska Olimpijskie
    1

    Igrzyska Olimpijskie 2026: Kompletny przewodnik po biegu masowym mężczyzn na 50 km

    przez Kjell-Erik Kristiansen
    21.02.2026
  • 1

    Co sprawia, że ​​Klæbo jest tak wyjątkowe?

    przez Ingeborg Scheve
    03.12.2021
  • Igrzyska Olimpijskie
    1

    Igrzyska Olimpijskie 2026: Kompletny przewodnik po biegu masowym kobiet na 50 km

    przez Kjell-Erik Kristiansen
    22.02.2026
  • Ari Luusua
    1

    Narciarz ukarany za doping zaskakuje w nowej dyscyplinie sportowej

    przez Ingeborg Scheve
    30.08.2026
  • Zespół Sprint Klaebo
    1

    Igrzyska Olimpijskie 2026: Kompletny przewodnik po sprincie drużynowym mężczyzn 

    przez Kjell-Erik Kristiansen
    18.02.2026

więcej artykułów

  • Narodowe Wyzwanie „Vincent Vittoz” we Francji

    W ten weekend we Francji odbył się Narodowy Konkurs „Vincent Vittoz”. Sprawdź wyniki.

    31.08.2026
    Quintin
  • Henriksson wygrywa bieg interwałowy na 15 km podczas Pucharu Świata w narciarstwie rolkowym Trollhättan 2026

    Puchar Świata w Narciarstwie Rolkowym w Trollhättan miał w tę niedzielę swój trzeci i ostatni dzień – zawody interwałowe na 15 km stylem klasycznym w Szwecji. Sprawdź wyniki seniorek.

    30.08.2026
    Trollhättan 15 km 2026
  • Anger zwycięzcą biegu interwałowego na 15 km podczas Pucharu Świata w Narciarstwie Narciarskim w Trollhättan 2026

    Puchar Świata w Narciarstwie Rolkowym w Trollhättan miał w tę niedzielę swój trzeci i ostatni dzień – zawody interwałowe na 15 km stylem klasycznym w Szwecji. Sprawdź wyniki seniorów.

    30.08.2026
    Trollhättan Anger
  • Zwycięzcy Jutterdal i Zeffer ze startu interwałowego na 7.5 km Pucharu Świata Juniorów w narciarstwie nartorolkowym Trollhättan 2026

    Puchar Świata Juniorów w Narciarstwie Wrotkarskim w Trollhättan miał w tę niedzielę swój trzeci i ostatni dzień. W Szwecji juniorzy rywalizowali w biegu interwałowym na 7.5 km stylem klasycznym. Sprawdź wyniki.

    30.08.2026
    Miasto Jutterdal
  • Narciarz ukarany za doping zaskakuje w nowej dyscyplinie sportowej

    Powrót po czteroletniej karze za doping: zwycięstwo w zawodach FIS po zaledwie miesiącu. Teraz znów zaskakuje na nowej arenie.

    30.08.2026
    Ari Luusua
  • Zwycięzcy Rystad i Bernhardsson ze startu wspólnego Pucharu Świata Juniorów w narciarstwie nartorolkowym Trollhättan 2026

    W tę sobotę odbył się drugi dzień Pucharu Świata Juniorów w Narciarstwie Wrotkarskim w Trollhättan. W programie znalazł się 32-kilometrowy wyścig ze startu wspólnego techniką klasyczną dla juniorów. Sprawdź wyniki.

    29.08.2026
    Rysztad
  • Wymarzony start jako profesjonalny kolarz

    Po tym, jak został odsunięty od składu reprezentacji, Iver Tildheim Andersen nadal imponuje na motocyklu. W ciągu dwóch weekendów trzykrotnie stanął na podium, w tym dwa razy zwyciężył.

    29.08.2026
    Iver Tildheim Andersen Trysilsprinten 2024
  • Zwycięzca sprintu Grahna w Pucharze Świata w narciarstwie rolkowym Trollhättan 2026

    Puchar Świata w Narciarstwie Rolkowym w Trollhättan rozpoczął się w ten piątek od zawodów w sprincie stylem dowolnym w Szwecji. Sprawdź wyniki seniorów.

    28.08.2026
    Grahn Trollhättan
  • Zwycięzca sprintu Hagström w Pucharze Świata w narciarstwie rolkowym Trollhättan 2026

    Puchar Świata w Narciarstwie Rolkowym w Trollhättan rozpoczął się w ten piątek zawodami sprinterskimi w stylu dowolnym w Szwecji. Sprawdź wyniki seniorek.

    28.08.2026
    Hagström Trollhattan
  • Ragnhildsløkken zwycięzca sprintu w Pucharze Świata Juniorów w narciarstwie nartorolkowym Trollhättan 2026

    Puchar Świata Juniorów w Narciarstwie na Wrotkach w Trollhättan rozpoczął się w ten piątek zawodami sprinterskimi w stylu dowolnym w Szwecji. Sprawdź wyniki juniorów.

    28.08.2026
    Ludwig Lunde