Trzy treningi poprawiające jazdę na rolkach
Nie wiesz, jak zaplanować trening jazdy na rolkach? Alfred Buskqvist dzieli się swoimi wskazówkami dotyczącymi letnich sesji treningowych.
-
-
Fiński rekordzista świata planuje przejechać 700 km na rolkach bez przerwy
Fiński rekordzista Guinnessa, Teemu Virtanen, przygotowuje się do jednego z najbardziej ambitnych wyzwań w swojej karierze: nieprzerwanej jazdy na rolkach na dystansie ponad 700 kilometrów z Wilna na Litwie, przez Łotwę do Tallina w Estonii, bez snu i z minimalnym odpoczynkiem. Nikt wcześniej nie dokonał takiego wyczynu.
-
Kalendarz Pucharu Świata w Narciarstwie Rolkowym 2026 jest już dostępny
Potwierdzono kalendarz Pucharu Świata w Narciarstwie Nartorolkowym na rok 2026. Znajdą się w nim trzy etapy w trzech krajach.
-
Zacznij jeździć na rolkach – czego potrzebujesz jako początkujący
Myślisz o rozpoczęciu jazdy na rolkach, ale nie wiesz, czego potrzebujesz? Tutaj znajdziesz wskazówki dotyczące sprzętu, który pomoże Ci zacząć bezpiecznie i łatwo.
-
Jak poprawić technikę kroku diagonalnego
Krok diagonalny to podstawa klasycznego narciarstwa biegowego. Tutaj znajdziesz jasne wskazówki, jak stać się bardziej zrelaksowanym, silniejszym i wydajniejszym – niezależnie od poziomu zaawansowania.
-
Zestaw bezpieczeństwa do jazdy na rolkach – to jest to, czego potrzebujesz
Przed wyruszeniem na jazdę na rolkach najważniejsze jest bezpieczeństwo.
-
Jak poprawić jazdę na rolkach
Chcesz jeździć wydajniej i mocniej na rolkach? W tym filmie poznasz klucze do dobrej techniki jazdy na rolkach.
-
Przewodnik po rolkach 2026
Czas na uzupełnienie kolekcji nartorolek lub zakup pierwszej pary? Sprawdź nasz poradnik dotyczący nartorolek, zaktualizowany o nowe modele na ten sezon.
-
Włoskie drużyny w narciarstwie nartorolkowym na sezon 2026
Włoska Federacja Sportów Zimowych ogłosiła składy drużyn narciarstwa nartorolkowego na sezon letni 2026.
-
Przygotuj swoje rolki: podstawowe wskazówki dotyczące konserwacji na nadchodzący sezon
Gdy zima odchodzi w zapomnienie i robi się cieplej, nadchodzi czas, aby wyciągnąć rolki i przygotować się na nadchodzący sezon jazdy na rolkach.
Koniec treści
Koniec treści