Podstawy sprawności biegowej na nartach biegowych powstają w cichych godzinach treningu o niskiej intensywności. Ten lekki trening aerobowy zapewnia dokładnie to: równomierny, kontrolowany wysiłek, który rozwija Twój silnik, nie pozostawiając Cię wyczerpanym na jutrzejszy trening.
Czas na uzupełnienie kolekcji nartorolek lub zakup pierwszej pary? Sprawdź nasz poradnik dotyczący nartorolek, zaktualizowany o nowe modele na ten sezon.
Co sądzisz o ProXCskiing.com? Teraz masz szansę zrobić coś dobrego, a w ramach podziękowania otrzymasz miesiąc darmowego członkostwa.
Jako członek ProXCskiing.com otrzymasz ekskluzywną ofertę przed jednym z najbardziej wyjątkowych biegów narciarskich – Südtirol Moonlight Classic Seiser Alm. Zapisz się na bieg na 30 km lub 15 km i zaoszczędź 5 euro dzięki naszemu kodowi rabatowemu dla członków.
Wielki Test Narciarski 2025 już dostępny, a na początek narty z podwójnym kijem. ProXCskiing.com przetestował sześć modeli wiodących marek, aby pomóc Ci znaleźć ten, który najlepiej Ci odpowiada.
W tegorocznym wielkim teście nart przyszedł czas na narty z fokami. ProXCskiing.com przetestował siedem par wiodących marek, aby pomóc Ci znaleźć model, który najlepiej Ci odpowiada.
Czas na kolejną część tegorocznego Wielkiego Testu Nart – narty biegowe najwyższej klasy. ProXCskiing.com przetestował siedem wiodących na rynku modeli o wysokiej wydajności, skierowanych do tych, którzy oczekują wyłącznie tego, co najlepsze.
W tegorocznym teście Big Ski przyszedł czas na kije. ProXCskiing.com przetestował kilka modeli wiodących producentów, skupiając się na ich wahaniach, sztywności i przyczepności.
Czas na tegoroczny Wielki Test Nart – a teraz zajmiemy się nartami biegowymi z niższej półki cenowej. ProXCskiing.com przetestował siedem modeli przeznaczonych dla narciarzy rekreacyjnych, którzy oczekują niezawodnej wydajności bez konieczności wydawania pieniędzy na sprzęt zawodniczy najwyższej klasy.
Chcesz mieć więcej mocy w każdym odepchnięciu kijem i płynniejszego poruszania się po szlaku? W tym filmie instruktażowym omawiamy podwójne podciąganie z kopnięciem – efektywną i dynamiczną technikę, która łączy siłę górnych partii ciała z aktywną pracą nóg, aby wygenerować maksymalny pęd do przodu.
Koniec treści
Koniec treści
