Het Zweedse langlaufteam zet zijn trainingskamp in Torsby voort.
Het Zweedse langlaufteam is voor een week in Torsby aangekomen. Twee van de nationale sterren zullen het trainingskamp missen.
-
-
HARDLOOPTRAINING: Tips van Karolina Hedenström – de intervaltraining die je snelheid verhoogt
Je hebt een helling nodig waar je in ongeveer een minuut tegenop kunt rennen. Hier, Ski Classics Professioneel teamatlete Karolina Hedenström deelt tips voor een effectieve en intensieve intervaltraining.
-
Alles wat je moet weten voorafgaand aan het Blink Festival 2026
Aanstaande woensdag begint het Blink Festival van dit jaar, met atleten van wereldklasse in langlauf, biatlon en langeafstandswedstrijden. Hier vind je het programma en de starttijden.
-
HARDLOOPTRAINING: Hersteljog – zorg goed voor je lichaam tussen zware trainingen door.
Soms is herstel alles wat het lichaam nodig heeft. Een kort rondje joggen kan het lichaam helpen de afvalstoffen van een zware training af te voeren.
-
Olympisch gouden medaillewinnaar kondigt laatste seizoen aan: "Geniet van elk moment"
De 30-jarige atlete heeft zowel olympisch goud als wereldbekeroverwinningen op haar naam staan. Nu onthult de Duitse atlete dat de wereldkampioenschappen in Falun haar laatste wedstrijd zullen zijn.
-
HARDLOOPTRAINING: Intervaltraining van 400 meter – verbeter je snelheid
Kort, snel en effectief. Intervaltrainingen van 400 meter zijn de training die je snelheid naar een hoger niveau tilt.
-
HARDLOOPTRAINING: Piramide-intervallen – een effectieve maar uitdagende training
Tijdens de heetste zomerdagen kan het gunstig zijn om 's ochtends vroeg of 's avonds laat te trainen. Hier is een effectieve intervaltraining die slechts 45 minuten duurt.
-
Myhlback stapt over op een ander skimerk.
Alvar Myhlback heeft gedurende zijn hele carrière met Madshus geskied. Nu is bevestigd dat hij overstapt naar een ander skimerk.
-
HARDLOOPTRAINING: Lange drempelintervallen – Verbeter je aerobe drempel
Wil je je aerobe capaciteit verbeteren? Dan is deze training misschien precies wat je nodig hebt.
-
Het nieuwe leiderschap wordt verwelkomd, maar hij maakt geen deel uit van het nationale team.
Voor het eerst in acht jaar maakt Marcus Grate geen deel uit van een selectie van het Zweedse nationale elftal. Desondanks is hij blij met de nieuwe leiding van het nationale team.
Einde inhoud
Einde inhoud