तालिम विधिको रूपमा साइकल चलाउनु - यो स्कीयरलाई कत्तिको उपयुक्त हुन्छ?
क्रस-कन्ट्री स्की प्रशिक्षणको एक भागको रूपमा साइकल चलाउनु? यो एउटा यस्तो विषय हो जसले बलियो र विभाजित विचारहरू बाहिर ल्याउँछ।
क्रस-कन्ट्री स्की प्रशिक्षणको एक भागको रूपमा साइकल चलाउनु? यो एउटा यस्तो विषय हो जसले बलियो र विभाजित विचारहरू बाहिर ल्याउँछ।
हिउँ पग्लिँदै गर्दा र तपाईंले सिजनको अन्तिम स्कीको आनन्द लिँदै गर्दा, गर्मीको बिदा अघि तपाईंको स्कीलाई आवश्यक पर्ने वाक्सिङ दिने यो उत्तम समय हो।
स्किन स्कीहरू लगभग सबै हिउँ पर्ने अवस्थाहरूको लागि उत्कृष्ट छन्। तीन सरल चरणहरूको साथ, तपाईं आफ्नो अनुभवलाई नयाँ उचाइमा लैजान सक्नुहुन्छ। तपाईंको स्किन स्कीहरूसँग ग्लाइड र प्रदर्शन कसरी अधिकतम गर्ने भन्ने यहाँ छ।
छालाको गर्भाधानको साथ र बिना ग्लाइड, तौल र कार्यसम्पादनमा भिन्नता जाँच गर्नुहोस्।
स्थान playस्की परीक्षणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। तपाईंले दौडको दिनमा सामना गर्ने अवस्थाहरूलाई सकेसम्म नजिकबाट दोहोर्याउन चाहनुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंलाई पाठ्यक्रममा औसत हिउँको प्रकार र औसत उचाइ थाहा छ।
तपाईंको अन्तिम दौडलाई सम्झनुहोस् जब तपाईंले आफ्नो रेस स्कीको बारेमा निर्णय गर्नुपरेको थियो। पूर्वानुमानले चाँडै नै आफ्नो मन बनाउने छैन, र तपाईं पहिले नै अन्य पूर्व-दौड दिनचर्याहरूसँग तनावमा हुनुहुन्छ - स्की चयन भनेको तपाईंले चिन्ता लिनु पर्ने अन्तिम कुरा हो। कुन स्की उत्तम हो भनेर तपाईं कसरी निर्णय गर्नुहुन्छ र यसको बारेमा विश्वस्त महसुस गर्नुहुन्छ?
एक प्राविधिक विशेषज्ञले आफूले देखेको कुरामा टाउको हल्लाउँछन्: "मानिसहरू आफ्ना पोलहरूसँग लापरवाह छन्। मलाई लाग्दैन कि उनीहरूलाई थाहा छ कि यसले उनीहरूलाई कति मूल्य चुकाउँछ।"
'यो छिटो स्की गर्ने र सोचविचार गरेर उपहार दिने सिजन हो! यदि तपाईंको सूचीमा क्रस-कन्ट्री स्कीयर छ भने, क्रिसमसको दिनमा तपाईंलाई मनपर्ने उपहारहरूको रूपमा देखाउने उपहारहरूको लागि यहाँ एउटा गाइड छ।'
उनी पदकबाट चुके। दुई पटक। तैपनि उनले पहिलेभन्दा बढी प्रभावित पारे - जसरी विज्ञहरूले व्याख्या गर्न सक्दैनन्।
गत वर्ष, उनीहरू दुवै नर्वेजियन विकास टोलीमा थिए। यस वर्ष, लभबर्डहरू एकअर्कालाई उत्कृष्ट राष्ट्रिय टोलीमा पछ्याउँदै छन्।
सामग्रीको अन्त्य
सामग्रीको अन्त्य