महिलाहरूको लागि सबैभन्दा छोटो व्यक्तिगत दूरी सम्भवतः त्यो हो जहाँ तपाईंले जित्नको लागि सबै १० लक्ष्यहरू प्रहार गर्नुपर्छ। प्रतियोगिताको कुल समय यति छोटो छ कि पेनाल्टी लुपमा १५० मिटर अतिरिक्तले तपाईंलाई पदक गुमाउन सक्छ। 

यो बायाथलन दौडलाई टुङ्गो लगाउन पनि गाह्रो छ, किनकि पोडियममा धेरै नामहरू हुन सक्छन्। 

शनिबार, फेब्रुअरी १४: महिला ७.५ किलोमिटर स्प्रिन्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:४५ CET: ७.५ किमी स्प्रिन्ट, महिला

सुरुवात सूची फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

शनिबारको दौडको बारेमा 

दूरी ७.५ किलोमिटर छ, र बायाथलीटहरूले व्यक्तिगत रूपमा सुरु गरिरहेका छन्, प्रत्येक बीच ३० सेकेन्डको अन्तराल छ। दुईवटा सुटिङ स्टपहरू छन्: पहिले, प्रोन पोजिसनमा पाँच शटहरू, त्यसपछि अर्को ल्याप पछि स्ट्यान्डिङ पोजिसनमा पाँच। लक्ष्य छुटेको बेला कुनै अतिरिक्त गोलीहरू छैनन्। 

प्रत्येक छुटेको लक्ष्यको लागि, तपाईंले १५० मिटर अतिरिक्तको एक पेनाल्टी लूप गर्नुपर्छ। यसले २०-२५ सेकेन्ड अतिरिक्त लिन्छ। र प्रतिस्पर्धाको समय २० मिनेटभन्दा बढी नभएकोले, तपाईंले आफ्नो मौका गुमाउनु अघि धेरै पेनाल्टी लूपहरू गर्न सक्नुहुन्न भन्ने कुरा बुझ्नुहुन्छ। 

स्प्रिन्ट पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने नतिजाले खोजी दौडको लागि सुरुवाती सूची बनाउँछ। 

ओलम्पिक च्याम्पियन ७.५ किलोमिटर स्प्रिन्ट महिला 

• 1992 (अल्बर्टभिल): एन्फिसा रेज्त्सोवा, EUN
• 1994 (Lillehammer): Myriam Bedard, क्यानाडा 
• 1998 (नागानो): Galina Kukleva, रूस 
• २००२ (साल्ट लेक सिटी): काटी विल्हेल्म, जर्मनी 
• २००६ (टोरिनो): फ्लोरेन्स बभेरेल-रोबर्ट, फ्रान्स 
• 2010 (भ्याङ्कुभर): Anastasia Kuzmina, स्लोभाकिया 
• 2014 (सोची): अनास्तासिया कुज्मिना, स्लोभाकिया 
• 2018 (PyeongChang): Laura Dahlmeier, जर्मनी 
• २०२२ (बेइजिङ): मार्टे ओल्स्बु राइजल्याण्ड, नर्वे 

विश्व च्याम्पियन ७.५ किलोमिटर स्प्रिन्ट महिला 

• 1984 Venera Chernyshova, सोभियत संघ
• १९८५ सन्ना ग्रोनलिड, नर्वे 
• 1986 कैजा पर्वे, सोभियत संघ
• 1987 एलेना गोलोविना, सोभियत संघ
• १९८८ पेट्रा शाफ, जर्मनी 
• १९९० एनी एल्भेबाक, नर्वे 
• १९९० एनी एल्भेबाक, नर्वे 
• 1991 Grete Ingeborg Nykkelmo, नर्वे 
• १९९३ मिरियम बेडार्ड, क्यानडा  
• १९९५ एनी ब्रान्ड, फ्रान्स 
• १९९७ ओल्गा रोमास्को, रूस 
• १९९७ ओल्गा रोमास्को, रूस 
• १९९९ मार्टिना जेलनर, जर्मनी 
• 2000 Liv Grete Skjelbreid, नर्वे 
• २००९ काटी विल्हेल्म, जर्मनी 
• २००३ सिल्भी बेकार्ट, फ्रान्स 
• २००४ लिभ ग्रेटे पोइरी, नर्वे 
• २००५ उस्ची डिसल, जर्मनी 
• २०१२ माग्डालेना न्यूनर, जर्मनी 
• २००८ एन्ड्रिया हेन्केल, जर्मनी 
• २००९ काटी विल्हेल्म, जर्मनी 
• २०१२ माग्डालेना न्यूनर, जर्मनी 
• २०१२ माग्डालेना न्यूनर, जर्मनी 
• २०१३ ओलेना पिद्रुष्ण, युक्रेन 
• 2015 मारी डोरिन हबर्ट, फ्रान्स 
• २०२१ तिरिल एकहोफ, नर्वे 
• 2017 गेब्रिएला कोउकालोभा, चेक गणतन्त्र 
• 2019 अनास्तासिया कुज्मिना, स्लोभाकिया 
• २०२० मार्टे ओल्स्बु राइजल्याण्ड, नर्वे 
• २०२१ तिरिल एकहोफ, नर्वे 
• २०२३ डेनिस हेरम्यान-विक, जर्मनी 
• २०२४ जुलिया साइमन, फ्रान्स 
• 2025 जस्टिन ब्रेसाज-बुचेट, फ्रान्स 

मनपर्ने 

लु जीनमोनोट, एफआरए 

उनको निरन्तरताको कारण हाम्रो शीर्ष सुझाव पाउनुहोस्। कहिल्यै नराम्रो दौड नगर्नुहोस् र समग्र विश्वकप र स्प्रिन्ट विश्वकप दुवैमा अग्रणी छिन्। उनी छिटो छिन्, तर यदि धेरै खेलाडीहरूले सफा शुटिङ गरिरहेका छन् भने, यो १००% होइन कि उनी जित्नेछिन्। यस जाडोमा धेरैजसो दौडहरूमा ब्रेसाज-बोचेट स्कीमा छिटो छिन्। 

लिसा भिट्टोज्जी, ITA 

यो त्यो दौड हो जहाँ भिट्टोज्जीले आफ्नो द्रुत सुटिङबाट सबैभन्दा धेरै प्रतिफल पाइन्। उनी धेरैजसो दौडहरूमा फ्रान्सेली महिलाहरू भन्दा पनि छिटो छिन्। घरेलु भीड, उच्च उचाइ र परिचित परिवेशले सप्पाडाकी पूर्व विश्वकप विजेताको लागि दौडलाई आदर्श बनाउँछ। 

एल्भिरा ओबर्ग, SWE 

गत वर्षको मास स्टार्ट विश्व च्याम्पियन। तर एल्भिरा (र उनकी जेठी बहिनी हन्ना पनि) सबै प्रकारका दौडहरूमा शीर्ष स्थानमा हुन सक्छिन्। यो सिजन एल्भिराले मन पराउने भन्दा धेरै उतारचढावपूर्ण भएको छ, तर उच्च नोटमा, उनीसँग गति छ र पोडियममा हुन के चाहिन्छ। 

बाहिरी व्यक्तिहरू 

मारेन किर्कीइड, नर्वे 

२२ वर्षीया नर्वेजियन खेलाडी पहिले नै दबाबमा उभिएर शुटिङ गर्ने कारणले प्रसिद्ध छिन्। र उनको फिनिश सबै महिलाहरूमध्ये एक उत्कृष्ट छ। उनी जस्तो देखिन्छिन् कि उनलाई कुनै पनि स्नायु छैन। तर किर्कीइडलाई यस जाडोमा एउटा प्रोन शट गुमाउने नराम्रो बानी परेको छ। उनी स्प्रिन्ट विश्वकपमा तेस्रो स्थानमा छिन्।  

जस्टिन ब्रेसाज-बुचे, FRA 

गत सिजनको विश्व च्याम्पियन र खेलहरू अघि नोभे मेस्टोमा शीर्ष स्थानमा फर्किएकी। ब्रेसाज-बोचेट सबैभन्दा छिटो स्कीयरहरू मध्ये एक हुन्। नोभे मेस्टो सम्म उनको शुटिंगले धेरै चाहनाहरू छोडेको छ। तर यदि उनले लक्ष्यहरू प्रहार गर्छिन् भने, उनी मनपर्नेहरू मध्ये एक हुन्। 

जुलिया साइमन, FRA 

दुई वर्षअघि विश्व विजेता। तर खेल बाहिरका समस्याहरूले साइमनलाई असर गरेको छ। आश्चर्यजनक रूपमा, उनी फेरि शीर्ष स्तरमा फर्किइन्। तर पहिले जस्तो तीखो छैन। त्यसैले, हामी उनलाई हाम्रा तीन मुख्य उम्मेदवारहरूमा राख्दैनौं।  

फ्रान्जिसका प्रेउस, जर्मनी 

कोभिड र क्रिसमस बिदाको समयमा समस्याहरू पछि पनि फर्ममा फर्किँदै। गत वर्षको विश्वकप विजेता आफ्नो अन्तिम सिजनमा छिन् र बायथलनमा सबैभन्दा ठूलो राष्ट्रको लागि शीर्ष खेलाडीको रूपमा भारी बोझ बोकेकी छिन्। के उनी गत वर्षको विजेता अवस्थामा फर्किइन्? 

सुवी मिङ्किनेन, फिनल्याण्ड 

कैसा मकाराइनेनको गौरवशाली दिनहरू पछि अचानक फिनिश बायाथलनलाई शीर्ष स्थानमा पुर्‍याएको छ। सिजन शानदार रूपमा सुरु भयो तर नयाँ वर्षको यस पक्षमा थोरै कमजोरी देखाइएको छ। तर मिङ्किनेनसँग अब पदकका लागि लड्न आवश्यक आत्मविश्वास छ। 

डोरोथिया वियरर, आईटीए 

२०२० मा उनको घरेलु मैदानमा विश्व च्याम्पियन। तर स्प्रिन्टमा होइन। चरम द्रुत शूटर, विशेष गरी उभिरहेको स्थितिमा। तर सन्यास लिनु अघि प्रतिस्पर्धा गरेको उनको अन्तिम दुई हप्तामा, उनी सम्भवतः जित्नको लागि पर्याप्त छिटो छैनन्। 

तपाईंले सुरुवात सूची पाउनुहुनेछ यहाँ

बायथलन तालिका – मिलानो-कोर्टिना २०२६

आइतबार, फेब्रुअरी ८: मिश्रित रिले (M+W) (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:०५ CET: मिश्रित रिले, पुरुष + महिला

मंगलबार, फेब्रुअरी १०: पुरुष २० किलोमिटर व्यक्तिगत (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• 13:30 CET: 20km व्यक्तिगत, पुरुष

बुधबार, फेब्रुअरी ११: महिला १५ किलोमिटर व्यक्तिगत (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १५ किमी व्यक्तिगत, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी १३: पुरुषहरूको १० किलोमिटर दौड (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:०० CET: १० किमी स्प्रिन्ट, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी १४: महिला ७.५ किलोमिटर स्प्रिन्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:४५ CET: ७.५ किमी स्प्रिन्ट, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी १५: पुरुष १२.५ किमी पर्सुट र महिला १० किमी पर्सुट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:१५ CET: १२.५ किमी पर्स्युट, पुरुष
• १४:४५ CET: १० किमी पर्स्युट, महिला

मंगलबार, फेब्रुअरी १७: पुरुष ४×७.५ किमी रिले (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:३० CET: ४×७.५ किमी रिले, पुरुष

बुधबार, फेब्रुअरी १८: महिला ४x६ किमी रिले (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:४५ CET: ४x६ किमी रिले, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी २०: पुरुष १५ किलोमिटर मास स्टार्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १५ किमी मास स्टार्ट, पुरुषहरू

शनिबार, फेब्रुअरी २१: महिला १२.५ किलोमिटर मास स्टार्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १२.५ किमी मास स्टार्ट, महिला

शीतकालीन ओलम्पिक खेलहरूको लागि पूर्ण कार्यक्रम फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

एन्थोल्ज-एन्टर्सेल्भाले खेलाडीहरूका लागि लुभावनी कोर्सहरू र प्रशंसकहरूका लागि शानदार दृश्यहरूको प्रतिज्ञा गर्दछ। प्रत्येक शट र स्की स्ट्राइड गणनाको साथ, बायाथलीटहरूले प्रत्येक दौडमा पोडियमको लागि लक्ष्य राख्नेछन्, जसले बायाथलनलाई २०२६ शीतकालीन खेलहरूको सबैभन्दा उत्सुकतापूर्वक हेरिएको कार्यक्रमहरू मध्ये एक बनाउनेछ।

के तपाईंलाई बायथलनमा रुचि छ? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ र यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

ProXCskiing.com को सदस्यको रूपमा, तपाईंले साइटमा रहेका सबै सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच पाउनुहुन्छ। साथै, लाइभ स्ट्रिमिङ Ski Classics अंग्रेजी टिप्पणीहरू सहितका कार्यक्रमहरू उपलब्ध छन्।

जब तपाईं विश्वको अग्रणी XC स्की समुदायहरू मध्ये एकको हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले वर्षभरि धेरै विशेष प्रस्तावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सदस्यको रूपमा यहाँ दर्ता गर्नुहोस्