महिलाहरूको लागि सबैभन्दा लामो दूरी बायाथलीटहरूको लागि भविष्यवाणी गर्न सबैभन्दा गाह्रो मध्ये एक हो। पेनाल्टी लूप बिनाको एक मात्र दौड त्यो दौड हो जहाँ तपाईंले राम्रो शूटर भएकोमा सबैभन्दा धेरै फिर्ता पाउनुहुन्छ। 

ट्र्याकमा एक मिनेट पनि पूरा गर्न गाह्रो हुन्छ। तर यदि तपाईंले लक्ष्य छुटाउनुभयो भने त्यो तपाईंले गर्नुपर्छ। 

फ्रान्सेली, स्विडेनी र इटालियन टोलीहरूसँग बलिया शूटरहरू छन् र जर्मनी, नर्वे र सम्भवतः अन्य टोलीहरूबाट चुनौती हुनेछ। 

बुधबार, फेब्रुअरी ११: महिला १५ किलोमिटर व्यक्तिगत (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १५ किमी व्यक्तिगत, महिला

सुरुवात सूची फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

यो पनि पढ्नुहोस्: २०२६ को मिलानो-कोर्टिना शीतकालीन ओलम्पिकमा बायथलनको लागि कार्यक्रम

बुधबारको दौडको बारेमा 

व्यक्तिगत दौड बायथलनको सबैभन्दा लामो र पुरानो प्रतियोगिता हो, जसमा महिलाहरूको लागि १५ किलोमिटर दौड हुन्छ। सुरुवात अन्तराल ३० सेकेन्डको हुन्छ। कुनै पेनाल्टी लूप हुँदैन। प्रत्येक छुटेको लक्ष्यले अन्तिम समयमा एक मिनेट थप्छ। 

खेलाडीहरूले पहिले प्रोन पोजिसनमा प्रहार गर्छन्, त्यसपछि उभिएर, प्रोन र फेरि उभिएर। प्रत्येक पटक पाँच प्रहार। अन्तिम समयमा पेनाल्टी मिनेट थपिएको उत्कृष्ट समय दौडको विजेता हो। 

ओलम्पिक च्याम्पियन १५ किलोमिटर व्यक्तिगत महिला 

• १९९२ (अल्बर्टभिल): एन्जे मिसेर्स्की, जर्मनी 
• 1994 (Lillehammer): Myriam Bedard, क्यानाडा 
• 1998 (नागानो): Ekaterina Dafovska, बुल्गेरिया 
• २००२ (साल्ट लेक सिटी): एन्ड्रिया हेन्केल, जर्मनी 
• २००६ (टोरिनो): स्वेतलाना इश्मोराटोभा, रूस 
• २०१० (भ्यानकुभर): टोरा बर्जर, नर्वे 
• 2014 (सोची): Daria Domracheva, बेलारुस 
• 2018 (PyeongChang): Hanna Öberg, स्वीडेन 
• २०२२ (बेइजिङ): डेनिस हेरम्यान, जर्मनी 

विश्व च्याम्पियन १५ किलोमिटर व्यक्तिगत महिला 

• 1984: भेनेरा चेर्निशोवा, सोभियत संघ
• 1985: कैजा पर्वे, सोभियत संघ
• १९८६: इभा कोर्पेला, स्वीडेन 
• १९८७: सन्ना ग्रोनलिड, नर्वे 
• १९८८: एनी एल्वेबाक, नर्वे 
• १९८९: पेट्रा शाफ, बीआरडी 
• 1990: स्वेतलाना डेविडोभा, सोभियत 
• १९९१: पेट्रा स्काफ, जर्मनी 
• १९९३: पेट्रा स्काफ, जर्मनी 
• २०००: कोरिन निओग्रेट, फ्रान्स 
• १९९६: इमानुएल क्लारेट, फ्रान्स 
• 1997: म्याग्डालेना फोर्सबर्ग, स्वीडेन 
• 1999: ओलेना जुब्रिलोवा, युक्रेन 
• २०००: कोरिन निओग्रेट, फ्रान्स 
• 2001: म्याग्डालेना फोर्सबर्ग, स्वीडेन 
• 2003: काटेरिना होलुबकोवा, चेकिया 
• २००४: ओल्गा पाइलेभा, रूस 
• २००५: एन्ड्रिया हेन्केल, जर्मनी 
• २००७: लिन्डा ग्रुबेन, नर्वे 
• 2008: Ekaterina Iourieva, रूस 
• २००९: काटी विल्हेल्म, जर्मनी 
• २०११: हेलेना एकहोम, स्वीडेन 
• २०१३: टोरा बर्जर, नर्वे 
• २०१३: टोरा बर्जर, नर्वे 
• 2015: Ekaterina Yurlova, रूस 
• 2016: मारी डोरिन हबर्ट, फ्रान्स 
• 2017: लौरा Dahlmeier, जर्मनी 
• २०२३: हन्ना ओबर्ग, स्वीडेन 
• २०२०: डोरोथिया वियरर, इटाली 
• २०२१: मार्केटा डेभिडोभा, चेकिया 
• २०२३: हन्ना ओबर्ग, स्वीडेन 
• २०२४: लिसा भिट्टोज्जी, इटाली 
• २०२५: जुलिया साइमन, फ्रान्स 

मनपर्ने 

लु जीनमोनोट, एफआरए 

सबैभन्दा निरन्तर नतिजाहरू सहितको फ्रान्सेली महिला बायाथलीट। विश्वकप व्यक्तिगतमा नेतृत्व गर्ने र उनको राम्रो शुटिंगले उनलाई यहाँ शीर्ष मनपर्ने बनाउँछ। तर जीनमोनोटको व्यक्तिगत दौडमा कुनै उपाधि छैन, त्यसैले उनी ओलम्पिकलाई उच्च नोटमा सुरु गर्न उत्सुक छिन्। 

जस्टिन ब्रेसाज-बुचे, FRA 

मनपर्नेहरूमध्ये सबैभन्दा छिटो स्कीयर। यस जाडोमा उनको शुटिङ शीर्ष स्थानमा थिएन, तर नोभे मेस्टोमा भएको अन्तिम छोटो व्यक्तिगत दौडमा, उनले अचानक १९ लक्ष्यहरू प्रहार गरिन् र जितिन्। ब्रेसाज-बोचेट ट्र्याकहरूमा यति छिटो छिन् कि उनी एक वा दुई छुटेका प्रहारहरूले जित्न सक्छिन्। 

लिसा भिट्टोज्जी, ITA 

भिट्टोज्जी फेरि शीर्ष स्थानमा छिन्, र रेन्जमा उनको गतिले उनलाई फाइदा पुर्‍याउनेछ। यदि उनले १९ वा २० हाने भने, उनी निश्चित रूपमा त्यहाँ पुग्नेछिन्। उनी उच्च उचाइमा अभ्यस्त छिन्। एन्थोल्जबाट धेरै टाढा नभएको सप्पाडाबाट आएकी हुन्। पूर्व विश्वकप विजेतालाई धेरै प्रशंसकहरूले हौसला प्रदान गर्नेछन्। उनले २०२४ मा विश्व च्याम्पियन्समा दूरी जितेकी थिइन्। 

बाहिरी व्यक्तिहरू 

हन्ना ओबर्ग, SWE 

ती सबैमध्ये सबैभन्दा सजाइएको, १५ किलोमिटरभन्दा बढी व्यक्तिगत। २०१८ मा कोरियाको प्योङचाङमा दुई पटक विश्व च्याम्पियन र ओलम्पिक च्याम्पियन। जेठी बहिनी ओबर्गलाई यो दूरी मन पर्छ, र उनको अनुभव यहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तर नतिजा यस सिजनमा रोलर कोस्टर जस्तै भएको छ।  

एल्भिरा ओबर्ग, SWE 

उनीसँग गति छ, र उनलाई थाहा छ कि उनी जित्न सक्छिन्। गत सिजनमा विश्व च्याम्पियनसिपको मास स्टार्ट जितेकी थिइन्, तर एल्भिराका लागि २० मध्ये २० अंक हान्न गाह्रो भएको छ। यहाँ उनको नतिजा उनी रेन्जमा के गर्छिन् भन्ने कुरामा निर्भर छ। सम्भवतः अन्य दौडहरू मध्ये एकमा स्वर्ण जित्ने राम्रो मौका। 

अन्ना म्याग्नुसन, SWE 

विश्वकपमा केही समयको लागि अग्रता लिएको थिएँ। प्रि-क्याम्प अघिका पछिल्ला प्रतियोगिताहरूमा उनी कमजोर भए पनि, उत्कृष्ट नतिजाहरूको श्रृंखलाले उनलाई आत्मविश्वास दियो। सिजनको सुरुमा उनले राखेको फारम फेला पार्नु आवश्यक छ। त्यसपछि उनी पदकका लागि लड्न सक्षम हुनेछिन्।  

फ्रान्जिसका प्रेउस, जर्मनी 

सम्भवतः यहाँ पदकको सम्भावना भएको एक मात्र जर्मन। जर्मनी बायथलनमा ठूला राष्ट्रहरू मध्ये एक भएकोले यो धेरै दबाब हो। तर विश्वकप विजेता प्रेउस सिजनको सुरुमा कोभिड पछि राम्रो प्रदर्शन गरिरहेकी छिन्। सायद स्कीमा पूर्ण उत्कृष्ट प्रदर्शन नगरे पनि, उनी २० मध्ये २० अंक हान्न पर्याप्त छिन्। त्यसपछि उनी त्यहाँ लड्नेछिन्।  

सुवी मिङ्किनेन, फिनल्याण्ड 

कैसा मकाराइनेनको गौरवशाली दिनहरू पछि अचानक फिनिश बायाथलनलाई शीर्ष स्थानमा पुर्‍याएको छ। सिजन शानदार रूपमा सुरु भयो तर नयाँ वर्षको यस पक्षमा थोरै कमजोरी देखाइएको छ। तर मिङ्किनेनसँग अब पदकका लागि लड्न आवश्यक आत्मविश्वास छ।  

डोरोथिया वियरर, आईटीए 

उनको अन्तिम दुई हप्ताको प्रतिस्पर्धा। आफ्नै घरेलु मैदानमा। वियरर २०२० मा यस स्थलमा विश्व च्याम्पियन थिइन्, र उनी यस क्षेत्रमा एन्थोल्जलाई राम्ररी चिन्ने एक हुन्। रेन्जमा अत्यन्तै छिटो। यदि उनले सबै हिट गरिन् भने, उनी फेरि गौरवको लागि लड्नेछिन्।  

तपाईंले सुरुवात सूची पाउनुहुनेछ यहाँ 

 बायथलन तालिका – मिलानो-कोर्टिना २०२६

आइतबार, फेब्रुअरी ८: मिश्रित रिले (M+W) (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:०५ CET: मिश्रित रिले, पुरुष + महिला

मंगलबार, फेब्रुअरी १०: पुरुष २० किलोमिटर व्यक्तिगत (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• 13:30 CET: 20km व्यक्तिगत, पुरुष

बुधबार, फेब्रुअरी ११: महिला १५ किलोमिटर व्यक्तिगत (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १५ किमी व्यक्तिगत, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी १३: पुरुषहरूको १० किलोमिटर दौड (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:०० CET: १० किमी स्प्रिन्ट, पुरुष

शनिबार, फेब्रुअरी १४: महिला ७.५ किलोमिटर स्प्रिन्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:४५ CET: ७.५ किमी स्प्रिन्ट, महिला

आइतबार, फेब्रुअरी १५: पुरुष १२.५ किमी पर्सुट र महिला १० किमी पर्सुट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• ११:१५ CET: १२.५ किमी पर्स्युट, पुरुष
• १४:४५ CET: १० किमी पर्स्युट, महिला

मंगलबार, फेब्रुअरी १७: पुरुष ४×७.५ किमी रिले (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:३० CET: ४×७.५ किमी रिले, पुरुष

बुधबार, फेब्रुअरी १८: महिला ४x६ किमी रिले (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:४५ CET: ४x६ किमी रिले, महिला

शुक्रबार, फेब्रुअरी २०: पुरुष १५ किलोमिटर मास स्टार्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १५ किमी मास स्टार्ट, पुरुषहरू

शनिबार, फेब्रुअरी २१: महिला १२.५ किलोमिटर मास स्टार्ट (थप जानकारी पाउन सकिन्छ) यहाँ)

• १४:१५ CET: १२.५ किमी मास स्टार्ट, महिला

शीतकालीन ओलम्पिक खेलहरूको लागि पूर्ण कार्यक्रम फेला पार्न सकिन्छ यहाँ

एन्थोल्ज-एन्टर्सेल्भाले खेलाडीहरूका लागि लुभावनी कोर्सहरू र प्रशंसकहरूका लागि शानदार दृश्यहरूको प्रतिज्ञा गर्दछ। प्रत्येक शट र स्की स्ट्राइड गणनाको साथ, बायाथलीटहरूले प्रत्येक दौडमा पोडियमको लागि लक्ष्य राख्नेछन्, जसले बायाथलनलाई २०२६ शीतकालीन खेलहरूको सबैभन्दा उत्सुकतापूर्वक हेरिएको कार्यक्रमहरू मध्ये एक बनाउनेछ।

के तपाईंलाई बायथलनमा रुचि छ? क्लिक गर्नुहोस् यहाँ र यसको बारेमा थप पढ्नुहोस्।

ProXCskiing.com को सदस्यको रूपमा, तपाईंले साइटमा रहेका सबै सामग्रीहरूमा पूर्ण पहुँच पाउनुहुन्छ। साथै, लाइभ स्ट्रिमिङ Ski Classics अंग्रेजी टिप्पणीहरू सहितका कार्यक्रमहरू उपलब्ध छन्।

जब तपाईं विश्वको अग्रणी XC स्की समुदायहरू मध्ये एकको हिस्सा बन्नुहुन्छ, तपाईंले वर्षभरि धेरै विशेष प्रस्तावहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सदस्यको रूपमा यहाँ दर्ता गर्नुहोस्