Maja Eriksson, ProXCskiing autore

Ski Classics

Myhlback maina slēpju zīmolu

ByMaja Eriksone 09.07.202609.07.2026

Alvars Mīlbaks visu savu karjeru ir sacenties ar Madshus. Tagad ir apstiprināts, ka viņš mainīs slēpju zīmolu.

treniņš

SKRIEŠANAS TRENIŅŠ: Gari sliekšņa intervāli – uzlabojiet savu aerobo slieksni

ByMaja Eriksone 09.07.202609.07.2026

Vai vēlaties uzlabot savu aerobo slieksni? Šis treniņš varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams.

Tradicionālā slēpošana

Sveic jauno vadību, bet nepiedalās nacionālajā izlasē

ByMaja Eriksone 05.07.202605.07.2026

Pirmo reizi astoņu gadu laikā Markuss Greits nav nevienas Zviedrijas izlases sastāvā. Neskatoties uz to, viņš atzinīgi vērtē jauno izlases vadību.

treniņš

SKRIEŠANAS TRENIŅŠ: Viegli un ilgi – atslēga uz spēcīgu pamata sagatavotību

ByMaja Eriksone 02.07.202602.07.2026

Svarīga pamata fiziskās sagatavotības uzlabošanas sastāvdaļa ir garas, vieglas nodarbības. Paņemiet līdzi draugu, lai palīdzētu uzturēt slaveno runas tempu.

Tradicionālā slēpošana

Pārsteigts, kad piezvanīja junioru izlases treneris: “Es domāju, ka tas ir pārdevējs”

ByMaja Eriksone 27.06.202627.06.2026

Elvira Niva domāja, ka runā ar pārdevēju. Izrādījās, ka tas ir Zviedrijas junioru izlases treneris, kurš 16 gadus vecajai meitenei no Kirunas paziņoja pārsteidzošas ziņas.

treniņš

SKRIEŠANAS TRENIŅŠ: Vienādi laika intervāli – trenējieties, lai uzturētu vienmērīgu tempu

ByMaja Eriksone 25.06.202626.06.2026

Vai bieži vien intervālu sākumā tie ir pārāk intensīvi un beigās zaudē ātrumu? Tad vienādi laika intervāli varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams.