Riedučių treniruotė? Nepraleiskite šių trijų saugos patarimų
Štai kaip galite sumažinti traumų ir nelaimingų atsitikimų riziką treniruodamiesi riedučiais. O ar žinote Norvegijos riedučių taisykles? Neseniai buvo įvesta nauja taisyklė.
Štai kaip galite sumažinti traumų ir nelaimingų atsitikimų riziką treniruodamiesi riedučiais. O ar žinote Norvegijos riedučių taisykles? Neseniai buvo įvesta nauja taisyklė.
Esate pradedantysis ar patyręs slidininkas, bet norite išbandyti riedučius? Čia slidinėjimo treneris Kalle Gräfningsas suteikia vertingų patarimų prieš pirmąsias riedučių treniruotes ir jų metu.
Ar planuojate šį pavasarį pirkti naujas riedslides? Rytoj išleisime 2025 metų riedslidžių vadovą, kuriame rasite patarimų ir rekomendacijų, kaip įsigyti riedslides. Šiais metais vadove rasite dar daugiau riedslidžių modelių.
Kateřina Janatová, geriausia Čekijos slidininkė, keletą metų treniruojasi ne tik Čekijoje, bet ypač Norvegijoje ne sezono metu. Kuo skiriasi treniruočių ant riedslidžių trasos ir eismo saugumas tarp Čekijos ir Norvegijos? Kokius ratus ji renkasi ir kokios treniruotės jai labiausiai patinka ant asfalto?
Riedučių slidinėjimas jau seniai susiduria su rimta problema: slidžių ratukų pasipriešinimas skiriasi. Dabar Chalmerso universiteto studentai sukūrė matavimo prietaisą, skirtą ratukų pasipriešinimui standartizuoti, siekiant, kad ši sporto šaka būtų sąžiningesnė.
Keturiose olimpinėse žaidynėse kaip biatlonininkas dalyvavęs slovėnas dabar pradeda naują įdomią karjerą: 38 metų sportininkas, olimpinėse žaidynėse užėmęs ketvirtąją vietą, padėjo sukurti naujas riedslides su stabdžiais, skirtas čiuožimui.
Vakar jis pagerino trasos rekordą prestižinėse Hackmora Bergslopp lenktynėse. Šiandien jis laimėjo Falune. IFK Mora žaidėjui Ericui Rosjö tai buvo sėkmingas savaitgalis.
Vietinė švedų favorite Maja Dahlqvist nenuvylė žiūrovų, laimėjusi paskutines „Svenska Spel Summer Tour“ lenktynes. Persvara prieš kitas buvo triuškinanti.
Nors šiauriniame pusrutulyje artėja žiema, daugeliui slidininkų dar liko keli mėnesiai riedučių slidinėjimo. Štai penki dalykai, kuriuos reikėtų atsiminti šį rudenį leidžiantis į kelionę riedučiais.
Turinio pabaiga
Turinio pabaiga