イタリアのプロチームに所属するミカエラ・パチェイダー選手が、チーム・スラビア・ポイシュトヴナ・ロビンソン・トレンティーノでの進歩に満ちたシーズンを振り返り、シーズンXVIIIに向けてどのように準備を進めているかを語ります。

シーズン XVII では、 パッシャイダーの最強の結果 これまでのところ、イタリア出身の26歳の彼女は、12月にバート・ガスタイン・クリテリウムで13位に入り、今シーズン最高のプロツアー成績を収め、1月にはラ・サイレダ・ロゼグでチャレンジャーズ優勝を果たした。さらに、エンガディン・ラ・ディアゴネラ（17位）、ベドジホフ・スプリント（17位）、イゼルスカ50（18位）、オルサ・グロンクリットITT（19位）、マルチャロンガ・ボド（19位）でもトップ20入りを安定して果たし、競争の激しいプロツアー女子部門で確固たる地位を築いていることを証明した。

「昨シーズンにはとても満足しています。バート・ガスタインでのスタートは本当に素晴らしかったです。」 彼女はProXCskiing.comにこう語り、さらにこう付け加えた。

「トップ10入りまであと少しだった。」

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マルチャロンガでの苦戦とヴァーサロペットへの出場機会の喪失は低迷点だったが、全体的に見ればポジティブな結果だった。

「アスリートである私たちは、これほど多くの場所を訪れ、素晴らしい場所を見て、素敵な人々と出会えるという、本当に恵まれた立場にあるのだと実感しました。」

ローラースキー、パスタ、パッソロール

レースシーズンが終わると、パッチェイダーはすぐにオフシーズンを満喫する。彼女の夏は5月に始まり、サイクリングとランニングを基本に、月末からは徐々にローラースキーに重点を置くようになる。パッソ・ローレでのチーム合宿は、彼女の年間スケジュールに欠かせない行事だ。

「夏のトレーニングが大好きなんです。プレッシャーを感じずにトレーニングできるし、すべてを楽しめるから。」 彼女が言います。

典型的なトレーニング日は早朝から始まり、午前8時半までに30時間のローラースキーセッションを行い、その後夕方に短いランニングとストレッチを行う。リカバリーと食事も重視されており、セッション後の昼食にはツナ、トマト、モッツァレラチーズを使ったイタリアンパスタが定番となっている。

彼女が趣味でスキーを楽しむ人たちに送るアドバイスは、彼女自身のやり方と同じだ。ゆっくりと始め、変化に富んだコースを滑り、楽しむことだ。

「一番大切なのは、思いっきり楽しむことと、情熱を持ってトレーニングに取り組むことです。」 彼女が言います。

5月と6月に、サイクリング、水泳、登山などを組み合わせた、長時間の軽いトレーニングセッションを行うことで基礎体力を築き、夏の後半に行うよりハードなインターバルトレーニングの土台を作る。

シーズン18に関しては、目標は明確だ。

「トップ10入りを目指します。それが私の目標なので、そのために一生懸命練習します。」

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