ノルウェーのクロスカントリースキー選手、アンネ・シェルスティ・カルヴォーが、ノルウェーでの世界選手権での金メダル獲得につながった高度プロジェクトと、ヨハウグの2025年の復帰について語ります。

アンネ・キェルスティ・カルヴォーは昨冬、プラニツァで開催された2023年世界選手権で、リレーで金メダル、団体スプリントで銀メダル、そして30kmレースでメダル3個を獲得し、飛躍のシーズンを迎えました。彼女はラハティで開催された20kmレースで、個人種目としては初となるワールドカップ優勝を果たし、シーズンを締めくくりました。このレースは、ワールドカップで4回表彰台に上がる機会のうちの1つでした。 

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カルヴァの現在の目標は、2025年にノルウェーのトロンハイムで開催される世界選手権であり、今年はさらに高い目標を設定している。世界選手権は、彼女の実に裏庭とも言えるグラノーセンで開催される。 

「今は自分自身にもっと大きな期待を抱いています」と、まだ成長できると確信している32歳の彼女は語る。 

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より多くのトレーニング時間とより多くの高度トレーニング

カルヴォー選手は、自国で開催される世界選手権を主な目標として、トレーニングでいくつかのステップを踏んできた。 

1年半弱後に開催される世界選手権に向けて、彼女はトレーニング時間を増やす予定です。特に高地でのトレーニング時間を増やす予定です。今シーズンと世界選手権に向けて、彼女は最大120日間を高地で過ごす予定です。 

比較すると、ペッテル・ノルトグはワールドカップでのキャリアの絶頂期に約100日から115日間を高地で過ごした。 

「私は高地トレーニングにとてもよく反応します」とカルヴァは語る。 フォンド・イタリア. 

このため、彼女はノルウェー代表チームが主催するトレーニングセッションに加えて、高地トレーニングセッションも行っています。 

カルヴォ氏にとって、最も大きなトレーニング効果をもたらすのは、高地トレーニングに対する生理学的反応だけではなく、高地トレーニング体験全体です。

「高地にいる時は、とてもしっかりトレーニングします。とても慎重に、すべてを正しく行います。数週間かけてトレーニング、睡眠、食事を整えます。そして、それがこの2シーズンの私のパフォーマンスに大きく貢献したと確信しています」と彼女は語る。 

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コーチは重要な役割を担っている

同時に、カルヴォー氏は、スキーヤーが良い時も悪い時も最高のパフォーマンスを発揮できるように動機づけ、刺激を与えるのがコーチの役割だと強調しています。 

「今年のトッピドレッツベカでやったように、時には限界を超えてしまうこともあります。でも、そんな時、彼らは私たちをうまく軌道に戻してくれるんです。彼らは私たちの面倒を見てくれますし、彼らとのコミュニケーションは私だけでなく、チームの他の選手たちにとっても大きな助けになっています」と彼女は言います。 

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来シーズンの目標や抱負は何ですか？ 

「メディアや周りの人たちと同じように、私自身も今、より高い期待を抱いています。今シーズンの目標は、たくさんのレースに出場し、総合優勝を争えるようになることです。でも、今シーズンの一番の目標は、コンスタントに良い成績を残し、良い体型を維持し、健康を維持することです。表彰台を狙える位置にいられたらいいなと思っています」と彼女は語る。 ラングレンのウェブサイト. 

トロンハイム2025はあなたにとって何を意味しますか? 

「全てを意味します。ここは私の故郷であり、住んでいる場所です。2025年の世界選手権がトロンハイムで開催されると聞いて以来、ずっと夢見てきました。今、私は絶頂期を迎え、これまでで最高のコンディションです。だから、そこでメダルを狙うことができるんです。そして、世界選手権で金メダルを獲得したいという強い思いが、ここにあります。そのために、精一杯のトレーニングと準備をしていきます。」 

テレーゼ・ヨハウグは2025年の世界選手権に復帰すると思いますか? 

「もし彼女が望むなら、そうするでしょう。でも、確信はありません。彼女は家庭生活に集中したいのだと思います。でも、もしそこに行ったら、きっと良い子になるでしょう。」