Að þróa færni í neðri útlimum og afköst – Sjá æfingarráð fyrir skíðafólk
Snilligáfa þróast mikið á skíðum og rúlluskíðum, en grunnurinn verður einnig að byggjast upp á annan hátt. Fingrafík og kraftur í neðri útlimum eru meðal þess sem hjálpar skíðamanni á skíðum í beygjum og mörgum mismunandi aðstæðum.
