Ólympíuleikarnir 2026: Heildarleiðbeiningar um tvíþraut í 15 km einstaklingskeppni kvenna
Lengsta vegalengdin fyrir konur er meðal þeirra erfiðustu að spá fyrir um fyrir tvíþrautarkonur. Eina keppnin án refsihringja er sú þar sem maður fær mest til baka fyrir að vera góður skotmaður.
Það er erfitt að vinna upp eina heila mínútu í brautunum. En það er það sem þú verður að gera ef þú missir af skotmarki.
Franska, sænska og ítalska liðin eru með sterka skotmenn og munu mæta Þýskalandi, Noregi og hugsanlega öðrum liðum áskorunum.
Miðvikudagur, 11. febrúar: 15 km einstaklingshlaup kvenna (Nánari upplýsingar er að finna HÉR)
- 14:15 CET: 15 km einstaklingshlaup, konur
Hægt er að finna upphafslistann HÉR
Einnig lesið: Dagskrá tvíþrautarkeppninnar á Vetrarólympíuleikunum í Mílanó-Cortina 2026
UM KEPPNINA Á MIÐVIKUDAG
Einstaklingskeppnin er lengsta og elsta keppnin í tvíþraut, en keppnin er 15 km fyrir konur. Byrjunartímabilið er 30 sekúndur. Engin refsihringur er notaður. Hvert misheppnað markmið bætir einni mínútu við lokatíma.
Íþróttamenn skjóta fyrst í liggjandi stöðu, síðan standandi, liggjandi og aftur standandi. Fimm skot í hvert skipti. Besti tíminn í mark, að viðbættum refsimínútum, vinnur hlaupið.
Ólympíumeistarar 15 km einstaklingskeppni kvenna
- 1992 (Albertville): Antje Misersky, Þýskalandi
- 1994 (Lillehammer): Myriam Bedard, Kanada
- 1998 (Nagano): Ekaterina Dafovska, Búlgaríu
- 2002 (Salt Lake City): Andrea Henkel, Þýskalandi
- 2006 (Tórínó): Svetlana Ishmouratova, Rússland
- 2010 (Vancouver): Tora Berger, Noregur
- 2014 (Sochi): Daria Domracheva, Hvíta-Rússlandi
- 2018 (PyeongChang): Hanna Öberg, Svíþjóð
- 2022 (Peking): Denise Herrmann, Þýskalandi
Heimsmeistarar í 15 km einstaklingskeppni kvenna
- 1984: Venera Chernyshova, Sovétríkjunum
- 1985: Kaija Parve, Sovétríkjunum
- 1986: Eva Korpela, Svíþjóð
- 1987: Sanna Grønlid, Noregur
- 1988: Anne Elvebakk, Noregi
- 1989: Petra Schaaf, BRD
- 1990: Svetlana Davidova, sovésk
- 1991: Petra Schaaf, Þýskalandi
- 1993: Petra Schaaf, Þýskalandi
- 1995: Corinne Niogret, Frakklandi
- 1996: Emmanuelle Claret, Frakklandi
- 1997: Magdalena Forsberg, Svíþjóð
- 1999: Olena Zubrilova, Úkraínu
- 2000: Corinne Niogret, Frakklandi
- 2001: Magdalena Forsberg, Svíþjóð
- 2003: Katerina Holubcova, Tékklandi
- 2004: Olga Pyleva, Rússland
- 2005: Andrea Henkel, Þýskalandi
- 2007: Linda Grubben, Noregur
- 2008: Ekaterina Iourieva, Rússlandi
- 2009: Kati Wilhelm, Þýskalandi
- 2011: Helena Ekholm, Svíþjóð
- 2012: Tora Berger, Noregur
- 2013: Tora Berger, Noregur
- 2015: Ekaterina Yurlova, Rússlandi
- 2016: Marie Dorin Habert, Frakklandi
- 2017: Laura Dahlmeier, Þýskalandi
- 2019: Hanna Öberg, Svíþjóð
- 2020: Dorothea Wierer, Ítalía
- 2021: Marketa Davidova, Tékkland
- 2023: Hanna Öberg, Svíþjóð
- 2024: Lisa Vittozzi, Ítalía
- 2025: Julia Simon, Frakklandi
UPÁHALDSLÖG
Lou Jeanmonnot, Frakklandi
Franska tvíþrautarkonan með stöðugustu niðurstöðurnar. Hún er efst í heimsmeistarakeppninni í einstaklingskeppni og hefur góða skotfimi sem gerir hana að efsta sigri hér. En Jeanmonnot hefur ekki unnið titla í einstaklingskeppninni, svo hún er áköf að byrja Ólympíuleikana af krafti.
Justine Braisaz-Bouchet, Frakklandi
Hraðskíðakonan af uppáhaldsskíðakonunum. Skotfimi hennar hefur ekki verið með besta mögulega skotnýtingu í vetur, en í síðustu stuttu einstaklingskeppni í Nové Mesto hitti hún skyndilega 19 skotmörk og vann. Braisaz-Bouchet er svo hröð á brautunum að hún getur unnið með einu eða tveimur misheppnuðum höggum.
Lisa Vittozzi, Ítalía
Vittozzi er komin aftur á toppinn og hraði hennar á æfingasvæðinu mun gefa henni forskot. Ef hún nær 19 eða 20 höggum, þá verður hún örugglega þar uppi. Hún er vön mikilli hæð. Hún kemur frá Sappada, ekki langt frá Antholz. Fyrrverandi heimsbikarmeistaranum mun fjölga aðdáendum sínum. Hún vann vegalengdina á Heimsmeistaramótinu árið 2024.
UTANSTAÐENDUR
Hanna Öberg, Svíþjóð
Sá allra með mesta sigurvegara, yfir 15 km einstaklingshlaup. Tvöfaldur heimsmeistari og Ólympíumeistari í PyeongChang í Kóreu árið 2018. Eldri systir Öberg elskar þessa vegalengd og reynsla hennar skiptir miklu máli hér. En árangurinn hefur verið svolítið eins og rússíbani þetta tímabilið.
Elvira Öberg, Svíþjóð
Hún er hraðari og veit að hún getur unnið. Hún vann fjöldahlaup heimsmeistaramótsins síðasta tímabil en það hefur verið erfitt fyrir Elviru að ná 20 af 20 mögulegum. Árangur hennar hér er háður því sem hún mun gera á skotsvæðinu. Líklega betri möguleiki á gulli í einhverju af hinum keppnunum.
Anna Magnússon, Svíþjóð
Hún var með forystu í Heimsbikarnum um tíma. Röð af toppárangri gaf henni sjálfstraust, jafnvel þótt hún hefði dofnað í síðustu keppnunum fyrir undirbúningsbúðirnar. Þarf að finna formið sem hún var í í byrjun tímabilsins. Þá verður hún fær um að berjast um verðlaunapeninga.
Franziska Preuss, Þýskalandi
Líklega eina Þjóðverjann sem á möguleika á verðlaunapeningi hér. Það er mikil pressa því Þýskaland er ein af stóru þjóðunum í tvíþraut. En heimsbikarmeistarann Preuss hefur verið betri eftir Covid í byrjun tímabilsins. Kannski ekki að fylgja þeim allra bestu á skíðunum, en hún er nógu góð til að ná 20 af 20. Þá mun hún berjast þar uppi.
Suvi Minkkinen, Finnlandi
Hefur skyndilega lyft finnsku tvíþrautinni aftur á toppinn eftir glæsidag Kaisu Mäkäräinen. Tímabilið byrjaði frábærlega en hefur sýnt smá veikleika hér um bil á nýju ári. En Minkkinen hefur nú sjálfstraustið sem þarf til að berjast um verðlaunin.
Dorothea Wierer, Ítalía
Síðustu tvær vikur hennar í keppni. Á heimavelli hennar. Wierer var heimsmeistari á þessum velli árið 2020 og hún er sú sem þekkir Antholz best á þessu sviði. Hún er einstaklega hröð á vellinum. Ef hún slær allt mun hún berjast um sigur á ný.
Þú finnur upphafslistann HÉR
Skíðaskotfimiáætlun – Mílanó-Cortina 2026
Sunnudagur, 8. febrúar: Blandað boðhlaup (karl+kvenna) (Nánari upplýsingar er að finna á HÉR)
- 14:05 CET: Blandað boðhlaup, karlar + konur
Þriðjudagur, 10. febrúar: 20 km einstaklingshlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)
- 13:30 CET: 20 km einstaklingur, karlar
Miðvikudagur, 11. febrúar: 15 km einstaklingshlaup kvenna (Nánari upplýsingar er að finna HÉR)
- 14:15 CET: 15 km einstaklingshlaup, konur
Föstudagur, 13. febrúar: 10 km spretthlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)
- 14:00 CET: 10 km spretthlaup, karlar
Laugardagur, 14. febrúar: 7.5 km spretthlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna HÉR)
- 14:45 CET: 7.5 km spretthlaup, konur
Sunnudagur, 15. febrúar: 12.5 km hlaup karla og 10 km hlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna á HÉR)
- 11:15 CET: 12.5 km eltingarhlaup, karlar
- 14:45 CET: 10 km eltingarhlaup, konur
Þriðjudagur, 17. febrúar: 4×7.5 km boðhlaup karla (Nánari upplýsingar má finna HÉR)
- 14:30 CET: 4×7.5 km boðhlaup, karlar
Miðvikudagur, 18. febrúar: 4x6 km boðhlaup kvenna (Nánari upplýsingar má finna HÉR)
- 14:45 CET: 4x6 km boðhlaup, konur
Föstudagur, 20. febrúar: Fjöldahlaup karla, 15 km (Nánari upplýsingar má finna) HÉR)
- 14:15 CET: 15 km fjöldahlaup, karlar
Laugardagur, 21. febrúar: Fjöldahlaup kvenna 12.5 km (Nánari upplýsingar má finna) HÉR)
- 14:15 CET: 12.5 km fjöldastart, konur
Hægt er að finna alla dagskrá Vetrarólympíuleikanna HÉR
Antholz-Anterselva lofar stórkostlegum brautum fyrir íþróttamenn og stórkostlegu útsýni fyrir aðdáendur. Þar sem hvert högg og skíðaskref telur, munu skíðafólkið stefna að verðlaunapallinum í hverri keppni, sem gerir skíðaskotfimi að einni af mest áhorfandi greinum Vetrarólympíuleikanna 2026.
Hefur þú áhuga á tvíþraut? Smelltu HÉR og lesa meira um það.
Sem meðlimur á ProXCskiing.com færðu aðgang að öllu efni á síðunni. Einnig er hægt að horfa á beina útsendingu af... Ski Classics Viðburðir með enskum skýringum eru í boði.
Þegar þú verður hluti af einu af leiðandi langriðsskíðasamfélagum heims færðu fjölmörg sértilboð allt árið um kring.












