EFNI FYRIR MEÐLIMIR

  • Sabin Coupat
    Grein meðlims
    Mynd: Thibaut/NordicFocus

    Franskur skíðamaður í Noregi: „Forgangsatriðið er enn að komast á HM“
    12.09.2026
  • Ingrid Hallquist
    Grein meðlims
    Mynd: Aron Broman/BILDBYRÅN

    Lætur af störfum í vor – nú fer hún í stjórnmál
    12.09.2026
  • Col de l'Izoard
    Grein meðlims
    Mynd: Manzoni/NordicFocus

    Fjallaskarð Frakklands sem þú verður að sjá – 3. hluti
    11.09.2026
  • hringrásarþjálfun
    Grein meðlims
    Mynd: Petter Arvidson / BILDBYRÅN

    Frá hringþjálfun til alvöru styrktar fyrir skíðabrautirnar
    10.09.2026
  • kjarna Alliansloppet
    Grein meðlims
    Mynd: Sebastian LaMotte/Bildbyran

    Kjarnastyrkur: bylting fyrir skíðafólk
    09.09.2026
  • Mont Ventoux
    Grein meðlims
    Mynd: Sirotti/Icon Sport/Bildbyrån

    Fjallaskarð Frakklands sem þú verður að sjá – 2. hluti
    08.09.2026
  • þröskuldþjálfun
    Grein meðlims
    Mynd: Reichert/NordicFocus

    Þröskuldþjálfun útskýrð: Vísindin á bak við skíðaþol
    07.09.2026
  • Eftirréttir
    Grein meðlims
    Mynd: Authamayou/NordicFocus

    Slys sem breytti öllu: „Ég er að læra að hreyfa mig öðruvísi núna“
    06.09.2026
  • þjálfun
    Grein meðlims
    Mynd: Vanzetta/NordicFocus

    Búðu til þína eigin persónulegu þjálfunaráætlun – 2. hluti: Hvernig á að þjálfa þegar þú hefur meiri tíma
    06.09.2026
  • Grein meðlims

    Hringþjálfun eða alvöru styrkþjálfun?
    05.09.2026