Lindström az első hosszútávú síelőként töltött edzőtáboráról: „Fontos lépésről lépésre haladni”
Néhány hónappal ezelőtt Louise Lindström, a junior sprintvilágbajnok úgy döntött, hogy vált... Ski ClassicsMost az első edzőtáborában van az Eksjöhus csapattal.
Ebben a cikkben Lindström a változásról, a szezonnal kapcsolatos elvárásokról és az elkövetkező hónapok edzéseiről beszél.
A Ski Classics A tavalyi szezon nagydöntőjében az Eksjöhus csapat és Louise Lindström bejelentette, hogy a svéd sportoló és a 2020-as junior sprintvilágbajnok a következő télen a hosszú távú versenyekre fog koncentrálni:
„A csapat tagja voltam a ... idején” Ski Classics „Egy hétvégét töltöttem Orsában, a Tjejvasanban és a Janteloppetben, és azonnal felismertem, hogy ez egy olyan környezet, ahol jól érzem magam, és hogy része akarok lenni annak, amit az Eksjöhus csapat épít” – mondja Lindström, aki a hét elején kezdte meg első edzőtáborát a csapattal.
Is Read - A svéd síválogatott erre koncentrál Ski Classics: „Nagyon vonzó ajánlat”
De az együttműködés az új edzővel, Marthe Kristoffersennel már egy hónapja elkezdődött:
„Még a felkészülési év elején járunk, és Marthe óvatosan közelítette meg a tervet, és nem igazán haladt lépésről lépésre. Fontos, hogy ne kerüljek olyan helyzetbe, amit nem tudok kezelni, vagy amire nem vagyok felkészülve. A lényeg, hogy hozzászokjak a felsőtest izomállóképességéhez, amit csak a dupla terheléses gyakorlatok tesznek lehetővé. Tehát minden időszakban több dupla terheléses gyakorlatot adunk hozzá, de fokozatosan” – mondja Louise. Langd.se.
Milyen lényeges különbségek vannak az eddigi képzési programban?
„A hosszú edzések miatt van. A múltban maximum 30 km-es versenyeken vettem részt, de most…” Ski Classics„...hosszabb versenyekről van szó, és hozzá kell szoktatni a tested a négy-öt órás dupla pózoláshoz. Tavaly télen megpróbáltam néhány hosszú versenyen indulni, és nem igazán voltam felkészülve azokra a versenyekre, amelyeken elindultam, de ki akartam próbálni. És elmondhatom, hogy korábban nem igazán lelkesedtem a hosszú versenyekért. Ez a vágy tavaly télen jött, és most ez a választás tökéletesnek tűnik” – mondja Lindström.
Amikor hármat síelt Ski Classics A tavaly téli Pro Tour versenyeken a Grönklitt ITT-n az ötödik helyezés volt a legjobb eredménye. A Tjejvasanon szintén nyolcadik lett.
A legnagyobb kihívást azonban a Janteloppet jelentette, ahol Lindström csaknem öt és fél órás kiesés után tizenötödik lett.
„Ez tényleg egy élmény volt. Akkoriban épp eldöntöttem, hogy belevágok a hosszú távú versenyzésbe, és azon tűnődtem, hogy ez tényleg jó döntés-e. Haha! Még soha nem versenyeztem ilyen messzire, és ez tényleg megnehezíti a dolgaimat.”
Mik a céljaid a debütáló szezonodra? Ski Classics?
„Egyértelművé tettem, hogy a legjobb akarok lenni a hosszútávú síelésben, és izgatottan várom, hogy ez hogyan fog hasznomra válni a hagyományos síelésben (sífutásban) is. Ez az utazás, amin most elindultam, egyszerre kellemes és inspiráló. Az egyik téli célom, hogy kipróbáljak valamit az ifjúsági versenyen. Akkor ez nagyon új lesz számomra. Amikor körülbelül hatéves voltam, a szüleimmel voltam a Marcialongán. Ők a hosszú távon indultak, én pedig a „Mini-Marcialongán”, szóval van egy kör, ami bezárul ezen a télen, amikor a rajtvonalra állok Marcialongán” – összegzi Louise Lindström.
Is Read: Team Eksjöhus a XVI. szezonra











