L'équipe suédoise de ski de fond poursuit son stage d'entraînement à Torsby.
L'équipe suédoise de ski de fond est arrivée à Torsby pour la semaine. Deux de ses meilleurs athlètes seront absents du stage.
-
-
ENTRAÎNEMENT À LA COURSE À PIED : Les conseils de Karolina Hedenström – l'entraînement fractionné qui améliore la vitesse
Il vous faut une montée qu'il faut environ une minute pour gravir en courant. Ici, Ski Classics L'athlète professionnelle Karolina Hedenström partage ses conseils pour un entraînement fractionné efficace et intense.
-
Tout ce que vous devez savoir avant le Blink Festival 2026
Ce mercredi marque le début du festival Blink de cette année, qui mettra en vedette des athlètes de renommée mondiale en ski de fond, en biathlon et en épreuves de longue distance. Vous trouverez ici l'horaire et les heures de début des compétitions.
-
ENTRAÎNEMENT À LA COURSE À PIED : Jogging de récupération – prenez soin de votre corps entre les séances d’entraînement difficiles
Parfois, la récupération est tout ce dont le corps a besoin. Un petit jogging peut aider à éliminer les déchets produits par un entraînement intensif.
-
La championne olympique annonce sa dernière saison : « Je profite de chaque instant »
L'athlète de 30 ans, qui compte à son actif une médaille d'or olympique et des victoires en Coupe du monde, annonce que les Championnats du monde de Falun seront sa dernière compétition.
-
ENTRAÎNEMENT RUNNING : intervalles de 400 mètres – améliorez votre vitesse
Court, rapide et efficace. Les intervalles de 400 mètres constituent l'entraînement idéal pour améliorer votre vitesse.
-
ENTRAÎNEMENT À LA COURSE À PIED : Intervalles pyramidaux – un entraînement efficace mais exigeant
Pendant les journées les plus chaudes de l'été, il peut être avantageux de programmer son entraînement tôt le matin ou tard le soir. Voici un entraînement fractionné efficace qui ne dure que 45 minutes.
-
Myhlback change de marque de skis
Alvar Myhlback a toujours skié avec Madshus. Il est désormais confirmé qu'il changera de marque de skis.
-
ENTRAÎNEMENT À LA COURSE À PIED : Intervalles de seuil longs – Améliorez votre seuil aérobie
Vous cherchez à améliorer votre seuil aérobie ? Cet entraînement pourrait être exactement ce qu’il vous faut.
-
Il approuve la nouvelle direction, mais n'a pas été repris en équipe nationale
Pour la première fois en huit ans, Marcus Grate ne figure dans aucune sélection de l'équipe nationale suédoise. Il salue néanmoins de la nouvelle direction de l'équipe nationale.
Fin du contenu
Fin du contenu