Kontrolpean eta seguru jaisten den eski errodaduna – nola egin aurre jaitsierei

ProXCskiing.com-ek egina • 14.05.2026
Jaitsiera
Gurpil-eskietan behera eskiatzea teknika, ausardia eta oreka eskatzen ditu. Ikasi oinarriak behera jaistean konfiantza handiagoa izateko.

Gurpil-eskietan behera eskiatzea teknika, ausardia eta oreka eskatzen ditu. Ikasi oinarriak behera jaistean konfiantza handiagoa izateko.

Eski maldatsuetan eskiatzea erronka bat izan daiteke, baina teknika egokiarekin leuna eta segurua izan daiteke. Bideo honetan, grabitate-zentroarekin, gorputzaren posizioarekin eta abiadura handiagoetan bira bat modurik onenean nola egin ikusiko duzu. Eski maldatsu klasikoari buruzko gure bost ataleko seriearen parte da.

Era berean, irakurri: 2026ko eski-gida

On SC Play, gure teknika bideo guztietara sar zaitezke, bai klasikoetarako bai skaterako. Egin klik hemen ikusteko!

ProXCskiing.com-eko kide gisa, streaming zerbitzurako sarbidea duzu. SC Play, non dena ere ikus dezakezun Ski Classics Pro Tour ekitaldiak eta hautatutako Challenger lasterketak. Bideo artxibo zabala ere badago, lasterketetako bideoekin. Ski Classics denboraldietan.

Roller ski bideoak 2023ko ekainaren 12an argitaratu ziren lehen aldiz.

Erakutsi partekatzeko botoiak

Gure aldizkaria jasotzeko

Irakurrienak

  • roller eskia
    1

    Lesiorik gabeko roller-eskia: Petter Eliassen-en aholku nagusiak

    André Santos/Leandro Lutz-ek idatzia
    16.05.2025
  • prestakuntza
    1

    Nola sortu entrenamendu plan bat eskiatzaile langileentzat

    Adéla Ročárková-k idatzia
    02.06.2026
  • prestakuntza
    1

    Errekuperazio azkarrago baten sekretua: Zer eta noiz jan entrenamendu eraginkorra lortzeko

    Bezky.net-ek egina
    04.06.2026
  • udako prestakuntza
    1

    Udako entrenamendu-kanpamenduetarako 5 helmuga nagusiak

    André Santos/Leandro Lutz-ek idatzia
    05.07.2026
  • prestakuntza
    1

    Abiadura entrenamendua: Eskietan azkarrago ibiltzea

    Jakub Opočenský/Leandro Lutz-ek
    20.06.2026

Artikulu gehiago

  • prestakuntza

    KORRIKAKO ENTRENAMENDUA: Atalase-tarte luzeak – Hobetu zure atalase aerobikoa

    Zure atalase aerobikoa hobetu nahi duzu? Ariketa hau izan daiteke behar duzuna.
    Maja Erikssonek idatzia
    09.07.2026
  • Hautdoubsloppet hurrengoa bezala Ski Classics Challengers udako egutegia jarraitzen du

    Leandro Lutzek idatzia
    09.07.2026
  • KOIk errusiarrak berriro ekarri ditu Olinpiar Jokoetara

    Kjell-Erik Kristiansen-ek idatzia
    09.07.2026
  • Korrika egiten ari zela erori zen: orkatila hautsi zuen

    Kjell-Erik Kristiansen-ek idatzia
    09.07.2026
  • Schumacherrek eski marka berria aurkeztu du

    Leandro Lutzek idatzia
    08.07.2026