Makilak zure ekipamenduaren zati garrantzitsu bat dira, baina nola jakin zer hartu behar duzun kontuan eta zer izan behar duzu kontuan lesioak saihesteko? Zurruntasuna, puntak eta makila mota desberdinak aztertzen ditugu.
Nola gelditzen zara eski gurpildunekin? Bideo honek trafikoan eta malda beheranzkoetan seguruago sentiaraziko zaituzten balaztatze teknika desberdinak erakusten ditu.
Zure eski-bilduma berritzeko edo zure lehenengo bikotea erosteko garaia da? Begiratu gure eski-gida, denboraldirako modelo gehiagorekin eguneratua.
Negua igarotzen ari den heinean eta eguraldia berotzen hasten den heinean, garaia da zure eskiak ateratzeko eta hurrengo eski denboraldirako prestatzeko.
Ez dira gurpil guztiak berdinak. Errodadura-erresistentzia, materialak eta gurpil-forma desberdinak aztertzen ditugu, zure eski-estilo eta mailarako egokiak aukeratu ahal izateko.
Gurpil-eskietan behera eskiatzea teknika, ausardia eta oreka eskatzen ditu. Ikasi oinarriak behera jaistean konfiantza handiagoa izateko.
Matteo Tanel, gaur egun Italiako eskiatzaile arrakastatsuena eta hiru aldiz Munduko Txapelduna, aita bihurtu zen 2026ko otsailaren 6an.
Zerk bereizten ditu eski klasikoak patinetarako eskietatik? Zein material aukeratu behar duzu zure eskietarako? Hona hemen eski mota desberdinen arteko desberdintasunen eta horiek egiteko erabiltzen diren materialen ikuspegi orokorra.
Ostikoekin egindako bi polea ariketak hanken indarra besoekin eta erdigunearekin konbinatzen ditu. Bideo honetan, azkarrago eta eraginkorrago aurrera egiteko teknika ikasiko duzu.
Ez dakizu nola egituratu zure eski-gurpilen entrenamendua? Hemen, Alfred Buskqvistek udako entrenamendu saioetarako aholkuak partekatzen ditu.
Edukiaren amaiera
Edukiaren amaiera
