Bost denboraldi Italiako Pro Team batekin egin ondoren, Tereza Hujerová atleta txekiarrak bere ibilbideko kapitulu berri bati ekin dio.

Pro Team berri batekin eta helburu berriekin, lasterketarik galtzen ez duen eskiatzaileak osasuntsu eta lesiorik gabe egoteko aholkuak eskaintzen ditu.

Iaz Slavia Pojišťovna babesle txekiarrarekin batu zen Team Robinson Trentino Italiako Pro Team taldean hainbat urte eman ondoren, Tereza Hujerovák aldaketa bat egitea eta lehiatzea erabaki du. Ski Classics seriea Txekiako Pro Taldearen kolorepean, eD sistema RSJ Taldea.

Bost urte denbora luzea da. Nahikoa aurrera egiteko garaia dela konturatzeko. Horixe sentitzen du, hain zuzen ere, Tereza Hujerovák, distantzia luzeko eskiko kirolari txekiar koherenteenetako batek.

«Gauza asko elkartu ziren, baina eskaintza interesgarriago bat aurkeztu zen, besterik gabe». esaten dio Bezky.net eta gehitzen du: «Eskerrak eman nahi dizkiot Robinson Trentino taldeari elkarrekin bizi izan dugun guztiagatik eta nazioarteko taldeak eman didanagatik».

Erresistentzia eta osasunaren eskola bat

Ski Classics ez da arrazei buruzkoa bakarrik. Bizimodu bat da, izaeraren proba bat, eta, Terezak onartzen duen bezala, pazientzia eta apaltasun ikasgai bat.

«Gure gorputzek uste baino gehiago jasan dezaketela irakatsi zidaten, eta garrantzitsua dela ez amore ematea. Lasterketa batean krisi bat jasaten dugunean, ez du esan nahi beste norbaitek laster ez duela horri aurre egingo, eta dena hainbat aldiz alda daitekeela».

Baliteke Terezak ez distira egitea bere lankide txekiarra Sandra Schützová bezala banakako emaitzetan, baina zerbait baliotsuagoa lor dezake: denboraldi osoan zehar forma koherentea mantentzea eta sailkapen orokorrean bere lehiakidea gainditzea.

«Ez daukat errezeta berezirik horretarako, baina egiten dudanak funtzionatzen du» lasterketan izandako parte-hartze egonkorrari buruzko iruzkinak egiten ditu.

Bere arabera, gakoa gorputzaren kudeaketa zentzuzkoa ere bada. Atleta askok teknika klasikoarekin mugara eramaten duten bitartean, Terezak nahita mugatzen du lasterketen artean.

«Lesioei edo, hobeto esanda, gehiegizko erabilerari dagokionez, nahi baino gehiago ikusten baititut, baina pena pixka bat ematen dit jende horrek. Esan nahi diet guztiei teknika klasikoaz gain beste entrenamendu metodo asko daudela. Nik pertsonalki, gutxien egiten dut lasterketen artean eta, adibidez, patinajearekin ordezkatzen dut».

Eta immunitatea? «Jizera mendietakoa naiz, eta hemen beti dago giro txarra, beraz, ziurrenik immunitate ona dut hainbeste urteren ondoren» Barre egiten du.

Egutegiaren aldaketak

Denboraldi honek hainbat aldaketa ekarri ditu Ski Classics egutegia. Terezak sentimendu nahasiekin behatzen ditu.

«Oro har, hurrengo denboraldiko egutegia gustatzen zait; beste lasterketetan lehiatzeko aukera asko dago, baina bidaia asko ere egin beharko direla ikusten dut».

Bere arabera, martxoan bost lasterketa asteburu jarraian nahiko asko ziren, eta bi asteburu jarraiko bloke bat egokiena dela uste du.

Maratoi klasikoen faltak etsita dago neurri batean.

«3Zinnen Maratoia edo Marcialonga Bodø bezalako lasterketa klasikoak galtzen ari dira, esprintek, denbora-probek eta asteburuek ordezkatzen dituzte bi lasterketa laburragorekin. Lasterketa tradizional luze hauek dira kirola egiten duenaren muina» Ski Classics berezia.”

Prestakuntza aldaketak eta helburu berriak

Entrenamenduan, intentsitatean jartzen du arreta dosi laburretan. Bere entrenamendu gustukoena? «30/30 edo 15 segundoko esprintak bi minuturo, eta nik 40-60 minutuz egiten ditut. Hilketa xumea da».

Eta zertan jarri nahi du arreta bere prestaketan? Terezak badaki zehazki non galtzen duen denbora. «Beti galdu izan dut hasieran eta gero pixkanaka denak harrapatu ditut. Hori aldatu nahi dut datorren negurako. Oraindik ez dakit nola, baina hasieratik 2 km baino gehiago talde nagusiarekin egotea bikaina litzateke».

Txekiar atletak baditu bere planak serieaz harago ere. Worldloppet Master titulua lortzea du helburu, munduko distantzia luzeko eski lasterketa handienetan hainbat irteera egitea. «Uste dut bi edo hiru lasterketa galduko ditudala. Berri ona da, kontuan hartuta» Ski Classics egutegia, biak kudeatu ahal izan beharko nituzke.

Entrenatzailea eta beste zaletasun batzuk

Eskola amaitu zuenetik, Tereza haurrentzako txirrindularitza klub batean entrenatzen ari da.

«Goizean, entrenamendua amaitzen dut, eta arratsaldean, umeengan zentratu naiteke. Haien denboraldia udan da, eta nirea neguan, beraz, ez dira gainjartzen». Gainera, lan honek txirrindularitzara hurbildu du, eta horrek beti erakarri izan du. Udaberri eta uda honetako denbora asko mendiko bizikletaz ibiltzeari eskaini dio. "Nahiko murgildu nintzen."

Eta kirolaz kanpoko zaletasunei buruz zer? Mendi-ibiliak, natura, leku berriak esploratzea eta lorezaintza, behintzat teorian.

«Kaktus bat ere hil dezaket, beraz, kontuz ibili beharko nuke» umorez gaineratzen du.

Era berean, irakurri: Slavia Pojišťovna Robinson Trentino taldeak orain arteko denboraldirik onenaz hausnartzen du

Informazio zehatza eta eguneratze gehiago lortzeko, Ski Classics Munduko Txapelketa, bisitatu skiclassics.com.

Interesatuta zaude Ski Classics eta distantzia luzeko eskia? Egin klik HEMEN eta irakurri gehiago horri buruz.