Lucie Charvátovák bere hamalaugarren biatloi denboraldia lasaitasun mental osoz hasten du. Errelebo taldeko kide garrantzitsu gisa urte arrakastatsu baten ondoren, gorputza nekatuta duela sentitzen du, baina motibazioa sendo mantentzen du.

«Orain guztiz ondo nago, eta biatloia gustatzen zait» Lucie Charvátová-k esan zuen elkarrizketa batean biatlon.cz hamalaugarren denboraldirako prestatzen hasi zenean, kalibre txikiko fusil bat bizkarrean zuela.

Hogeita hamahiru urteko biatleta Olinpiar Jokoetako ziklo berri bati ekiten ari da pentsamolde positiboarekin. Txekiako errelebo taldeen oinarrizko zutabe bihurtu den denboraldia amaitu berri du, eta sei urteren ondoren lore-banaketa ekitaldira itzuli da. Bere arabera, erretiroa hartzeko pentsamenduak urrun ditu burutik: biatloiak oraindik ere zirrara eragiten dio, eta motibazioa arazorik gabe aurkitzen du.

Prestaketaren hasiera ezohikoa

Taldeko gehienek udako entrenamendua tradizionalki Nové Město na Moravě-n hasi zuten bitartean, Charvátová-k beste bide bat aukeratu zuen eta Mallorcako txirrindularitza entrenamendu-kanpamentu batera joan zen – aurten atleta askok aukeratu zuten aukera Olinpiar Jokoen denboraldiaren ondoren, entrenamendu bolumen handiagoa egiteko lekua zelako. Hala ere, dio ez zela oporrak izan: kanpamentuan zehar, hogeita hamar ordu baino gehiago bizikletan ibili zen, eta nekea handituz joan zen etapa bakoitzarekin.

Prestaketarako ikuspegi desberdin hau agerikoa zen, Nové Městoko bere taldekideek entrenamendu intentsiboetara azkar igaro ziren bitartean, berak bolumenean eta intentsitate moderatuetan zentratuta jarraitu baitzuen denbora luzeagoan. Bere arabera, entrenamendu intentsitateak bat etorri beharko lirateke abuztuko kanpamentuan.

Gehiago irakurri: Txekiako biatloi taldeak 2026/2027 denboraldirako

Aldaketa handirik ez

Denboraldi arrakastatsu baten ondoren, Charvátovák ez du arrazoirik ikusten bere entrenamenduan aldaketa bortitzak egiteko; bere adinarekin, uste du ez lukeela bere buruari ere onartuko aldaketa horiek egitea.

Aitortu du azkenaldian bere sistema muskuloeskeletikoak arazo batzuk adierazten dituela, besteak beste, txirrindularitzak eragindako belauneko mina.

Era berean, kritikoa da kirolariek beren prestaketa planifikatzerakoan sare sozialetan beste taldeengandik ikusten dutenak gehiegi eragiten uzten duten joerarekin, eta nahiago dute bere esperientzietan, sentimenduetan eta entrenatzaileekin eta entrenamendu-kanpamentuan parte hartu zuen biokimikariarekin izandako lankidetzan oinarritzea.

Erreleentzako laguntza egonkorra

Iraganeko denboraldia bere ibilbideko onenetakoa izan zela dio, batez ere erreleboetan egindako errendimenduagatik. Bere banakako emaitzak hobeak izan zitezkeela uste badu ere, taldeko egonkortasuna eta giro lasaia, eta estres nabarmenik ez egotea baloratzen ditu.

Aurten, selekzio nazionalak Heda Mikolášová eta Kateřina Pavlů hartu ditu, eta Charvátovák uste du harreman ona duela haiekin. Taldekide esperientziadunak motibazio gisa ikusten ditu etorri berrientzat, biatloia epe luzera egin daitekeela eta maila altu batera iritsi daitekeela erakutsiz.

Irakurri ere - Lucie Charvátová: Txekiar biatloia gertutik

Zerga aholkularia

Charvátová aspalditik aritu da kirolarien eta kirol erakundeen kontabilitate eta zerga gaietan lanean.

Kirol-finantza galdetegi bat ere antolatu zuen bere lankide gazteentzat, profesionalki jorratzen dituen gaiak aurkezteko.

Udaberri honetan, hainbat kiroletako atleta gazteen zerga aitorpenak prozesatu zituen eta ikusi zuen arlo honen inguruko kontzientziazioa, oro har, ez dela nahikoa haien artean; horregatik, gida praktiko bat argitaratu zuen haientzat.

Helmuga berriak eta udako beroaren inguruko kezkak

Aurtengo prestaketak gizonezkoen eta emakumezkoen taldeen arteko banaketa ekarri du, eta horrek ez dio biatletari trabarik egiten.

Aitzitik, irrikaz dago Font-Romeuko (Frantzia) entrenamendu-kanpamentu berrirako, oraindik ez baitu probatu, hamabost urte inguru biatloian parte hartu arren. Nahikoak iruditzen zaizkio bi hiru asteko altuerako kanpamentu, batez ere Munduko Txapelketa Otepään (Estonia) egingo delako; uste du iazko prestaketa gehiegizkoa izan zela Olinpiar Jokoengatik.

Oberhof eta Nové Městoko kanpamentuetan udako beroagatik kezka txikiak ditu.

Štvrteckýrentzako laguntza

Elkarrizketaren amaieran, Charvátovák, berak ere iraganean eski iraupeneko kiroletatik biatloira igaro zenak, Jakub Štvrteckýren aldaketari buruzko iruzkina egin zuen.

Eski nordikora joatea babesten du eta uste du aldaketa freskagarria izan daitekeela berarentzat, batez ere tiro-eremuan goizeko entrenamendu saio luzeetatik libre egongo delako eta entrenamendua bere lehentasunetara egokitu ahal izango duelako.

Biatloian interesa al duzu? Egin klik HEMEN eta irakurri gehiago horri buruz.

ProXCskiing.com-eko kide gisa, guneko eduki guztietarako sarbide osoa eta zuzeneko erreprodukzioa izango dituzu. Ski Classics Pro Tour ekitaldiak ingelesezko iruzkinekin.

Munduko XC eski komunitate nagusietako baten parte bihurtzen zarenean, eskaintza esklusibo ugari jasoko dituzu urte osoan zehar. 

ERREGISTRATU HEMEN BAZKIDE GISA