Maja Eriksson, ProXCskiing-eko egilea

Ski Classics

Myhlback-ek eski marka aldatzen du

ByMaja Eriksson 09.07.202609.07.2026

Alvar Myhlbackek Madshusekin lehiatu da bere ibilbide osoan zehar. Orain baieztatu da eski markak aldatuko dituela.

Prestakuntza

KORRIKAKO ENTRENAMENDUA: Atalase-tarte luzeak – Hobetu zure atalase aerobikoa

ByMaja Eriksson 09.07.202609.07.2026

Zure atalase aerobikoa hobetu nahi duzu? Ariketa hau izan daiteke behar duzuna.

Eski tradizionala

Ongi etorri lidergo berriari, baina ez talde nazionaleko kide

ByMaja Eriksson 05.07.202605.07.2026

Zortzi urtean lehen aldiz, Marcus Grate ez da Suediako inongo selekzio nazionaleko kide. Hala ere, ongi etorria ematen dio selekzioko lidergo berriari.

Prestakuntza

KORRIKAKO ENTRENAMENDUA: Erraza eta luzea – oinarrizko egoera fisiko sendo baten gakoa

ByMaja Eriksson 02.07.202602.07.2026

Oinarrizko egoera fisikoa hobetzeko zati garrantzitsu bat saio luze eta errazak dira. Ekarri lagun bat zurekin hizketa-erritmo ospetsua mantentzen laguntzeko.

Eski tradizionala

Harrituta geratu zen junior selekzioko entrenatzaileak deitu zuenean: "Saltzaile bat zela uste nuen"

ByMaja Eriksson 27.06.202627.06.2026

Elvira Nivak saltzaile batekin ari zela uste zuen. Suediako junior selekzioko entrenatzailea zen, Kirunako 16 urteko gazteari berri harrigarriak ematen zizkiona.

Prestakuntza

KORRIKAKO ENTRENAMENDUA: Denbora-tarte berdinak – erritmo egonkorra mantentzeko entrenatu

ByMaja Eriksson 25.06.202626.06.2026

Askotan hasten dituzu tarteak gogorregi eta abiadura galtzen duzu amaieran? Orduan, denbora-tarte berdinak izan daitezke behar duzuna.

Eski tradizionala

Arrakasta eski bikotearentzat: Munduko Txapelketako domina eta Suediako errekorra

ByMaja Eriksson 22.06.202622.06.2026

Moa Lundgren eta Gustav Kvarnbrink eskiatzaile bikoteak arrakasta handia lortu zuen Hyrox Munduko Txapelketan, Suediako errekorra ezarriz eta domina bat etxera eramanez.