Tereza Vinklárková txekiar biatleta nagusiak zintzotasunez hitz egiten du bere entrenamenduaz, osasun arazoez eta babesleak lortzeko ikasitako ikasgai baliotsuez. Nola ikusten ditu Munduko Kopan lehiatzeko aukerak?
Altueran entrenatzeko leku ezin hobea bilatzen ari zara, entrenamendu-baldintza bikainak familia-giroarekin eta itsasora ihes egiteko edo Bartzelonan futbol-partida bat ikusteko aukerarekin uztartzen dituena?
Sandra Schützová distantzia luzeko eskiatzaileak ziurgabetasunez eta estresez betetako hilabete oso zailak jasan ditu. Bi urtez Norvegiako taldearekin, Team Kaffebryggeriet DRIV-ekin, eman ondoren, ia gau batetik bestera bere etorkizunari aurre egin behar izan zion. Azkenean, txekiar eskiatzaileak aukera bakarraren alde egitea erabaki zuen.
Michal Novák eskiatzaile txekiarra aldaketa garrantzitsuak jasaten ari da. Elkarrizketa batean, Markus Kramer entrenatzaile mitikoarekin izandako lankidetzaz, hartutako erabaki garrantzitsuez, epe luzeko estresari eta entrenamenduen plangintzari buruzko ikuspegi berrikusiaz eta kiroletako joera modernoei buruzko bere ikuspuntuaz hitz egiten du.
Martin Jakš eskiatzaile ohia eta Txekiako errelebo talde arrakastatsuetako kide garrantzitsua, 23 urtez azpiko Munduko txapelduna eta Vancouver 2010eko brontzezko domina olinpikoa izan zenak 40 urte bete ditu.
36 urteko Gabriela Soukalová biatloiko izarrak bere bigarren alaba erditu du larunbat honetan, izen noblea jarri diote, eta ahizpa zaharrago bat irrikaz zain du dagoeneko etxean.
Tereza Voborníková biatleta txekiarrak hilabete bizigarri batzuk ditu aurrean, bai kirol erronkaz bai erronka pertsonalez beteak. Hemen, entrenamendua unibertsitatearekin nola uztartzen duen azaltzen du, non brontzezko Olinpiar domina duen gaur egun, eta hurrengo master azterketa eta etorkizuneko asmoak.
Uda Europan gailurrera iristen den bitartean, Zeelanda Berria neguko mirarien lurralde batean murgilduta dago. Snow Farm NZ ospetsuan, metro erdi elur kalitatezkoa dago lurrean, mundu osoko eskiatzaileak Merino Muster mitikora erakarriz. Gutxik dakite pista perfektuen atzean txekiar pista prestatu bat dagoela.
Blink Jaialdiak emaitza ikusgarriak ekarri zizkion Kateřina Janatovári. Elkarrizketa honetan, argazki-helmuga estu baten aurrean duen etsipena, neke mentala, lehiakideekiko errespetua eta zergatik nahiago duen udan arrisku alferrikakoak saihestea aztertzen ditu.
Lasterketa batean abiadura handitu, egoera fisikoa hobetu eta erritmo aldaketa ustekabeetarako prestatu nahi duzu? Fartlek zure errendimendua hobetu dezakeen entrenamendu metodoetako bat da.
Edukiaren amaiera
Edukiaren amaiera
