LIIKMETE SISU

  • ringtreeningu
    Liikme artikkel
    Fotod: Petter Arvidson / BILDBYRÅN

    Ringtreeningust suusaradadele tõelise jõutreeninguni
    10.09.2026
  • Alliansloppeti põhitegevus
    Liikme artikkel
    Foto: Sebastian LaMotte/Bildbyran

    Kerelihaste tugevus: suusatajatele murranguline tegur
    09.09.2026
  • Mont Ventoux
    Liikme artikkel
    Foto: Sirotti/Icon Sport/Bildbyrån

    Prantsusmaa kohustuslikud mäekurud – 2. osa
    08.09.2026
  • lävendikoolitus
    Liikme artikkel
    Foto: Reichert/NordicFocus

    Lävetreeningu selgitus: suusavastupidavuse taga peituv teadus
    07.09.2026
  • Magustoidud
    Liikme artikkel
    Foto: Authamayou/NordicFocus

    Õnnetus, mis muutis kõike: „Õpin nüüd teistmoodi liikuma“
    06.09.2026
  • koolitus
    Liikme artikkel
    Foto: Vanzetta/NordicFocus

    Koosta oma personaalne treeningkava – 2. osa: Kuidas treenida siis, kui sul on rohkem aega
    06.09.2026
  • Liikme artikkel

    Ringtreening või päris jõutreening?
    05.09.2026
  • taastumine
    Liikme artikkel
    Foto: Manzoni/NordicFocus

    Koormuse ja taastumise jälgimine vastupidavustreeningul
    04.09.2026
  • Liikme artikkel
    Foto: Andreas Dillemuth

    Thomas Bing pärast oma esimese täiskasvanute maailmameistrivõistluste medali võitmist
    04.09.2026
  • Nordic walking
    Liikme artikkel
    Foto: Manzoni/NordicFocus

    Kepikõnd suusatreeninguna – aeroobsest baasist mäkketõusuni
    03.09.2026