La atleta del equipo profesional italiano Michaela Patscheider reflexiona sobre una temporada de progreso con el Team Slavia Pojišťovna Robinson Trentino y comparte cómo se está preparando para la XVIII temporada.

La temporada XVII trajo algunos de Los mejores resultados de Patscheider Hasta la fecha, la italiana de 26 años terminó 13.ª en el Criterium de Bad Gastein en diciembre, su mejor resultado de la temporada en el Pro Tour, y lo siguió con una victoria en el Challengers de La Saireda Roseg en enero. Otros resultados consistentes entre los 20 primeros en Engadin La Diagonela (17.ª), Bedřichov Sprint (17.ª), Jizerská50 (18.ª), Orsa Grönklitt ITT (19.ª) y Marcialonga Bodø (19.ª) confirmaron que es un nombre sólido en el competitivo panorama femenino del Pro Tour.

“Estoy bastante contento con la última temporada, empezó muy bien en Bad Gastein”. Ella le dice a ProXCskiing.com y añade:

“Estuve cerca de entrar en el top 10.”

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Una Marcialonga complicada y la ausencia en la Vasaloppet fueron los puntos bajos, pero el panorama general fue positivo.

“Me doy cuenta de que, como atletas, podemos tener la gran suerte de viajar tanto, de ver lugares nuevos e increíbles y de conocer gente nueva y fantástica.”

Esquís sobre ruedas, pasta y Passo Rolle

Cuando termina la temporada de carreras, Patscheider aprovecha al máximo el receso. Su verano comienza en mayo con una base de ciclismo y carrera, antes de que el esquí sobre ruedas tome el relevo gradualmente a partir de finales de mes. Un campamento de entrenamiento del equipo en Passo Rolle es una cita ineludible en su calendario.

“Me encanta entrenar en verano, porque puedes entrenar sin presión y disfrutar de todo”. ella dice.

Un día típico de entrenamiento comienza temprano, con una sesión de esquí sobre ruedas de tres horas a las 8:30 de la mañana, seguida de una carrera corta y estiramientos por la tarde. La recuperación y la alimentación también se toman muy en serio. Después del entrenamiento, la pasta italiana con atún, tomate y mozzarella es el almuerzo preferido.

Sus consejos para los esquiadores aficionados reflejan su propio enfoque: empezar despacio, variar las actividades y disfrutar del proceso.

“Lo más importante es divertirse mucho y hacer el entrenamiento con pasión”. ella dice.

Las sesiones largas y suaves de mayo y junio, combinadas con ciclismo, natación o escalada, sirven de base para un entrenamiento de intervalos más intenso a finales del verano.

En cuanto a la XVIII temporada, el objetivo está claro.

“Espero alcanzar una posición entre los 10 primeros. Es mi objetivo y entrenaré duro para lograrlo.”

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