¿Más resistencia con una dieta alta en grasas?
Las grasas se han vuelto una tendencia popular en los últimos años. Se habla de dietas bajas en carbohidratos, dietas bajas en carbohidratos y altas en grasas (LCHF, por sus siglas en inglés) y la dieta paleolítica; cada una ligeramente diferente, pero todas comparten el tema común de reducir la ingesta de carbohidratos y priorizar las grasas.
