Η Χέντεγκαρτ θέλει να εγκαταλείψει τη νικηφόρα φόρμουλα

Einar Hedegart WC Davos 2025. Φωτογραφία: Maxim Thoré / BILDBYRÅN
Ο 24χρονος από τη Νορβηγία κέρδισε δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια και ένα χάλκινο μετάλλιο τον περασμένο χειμώνα, έναν τίτλο εθνικού πρωταθλήματος και μια σειρά από νίκες τόσο εντός όσο και εκτός Παγκοσμίου Κυπέλλου. Τώρα θέλει να εγκαταλείψει το σκηνικό πίσω από την εξαιρετική του σεζόν.

Ο 24χρονος από τη Νορβηγία κέρδισε δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια και ένα χάλκινο μετάλλιο τον περασμένο χειμώνα, έναν τίτλο εθνικού πρωταθλήματος και μια σειρά από νίκες τόσο εντός όσο και εκτός Παγκοσμίου Κυπέλλου. Τώρα θέλει να εγκαταλείψει το σκηνικό πίσω από την εξαιρετική του σεζόν.

Ο Einar Hedegart τα κατάφερε όλα σωστά με το πρόγραμμα που έτρεξε μαζί με την Team Anlegg Øst Entreprenør την περασμένη σεζόν.

Ο πυρήνας της προσέγγισης ήταν ένα καθεστώς υψομέτρου που τόσο ο Χέντεγκαρτ όσο και οι υπόλοιποι συμπαίκτες του επισημαίνουν ως το κλειδί της επιτυχίας τους, και το οποίο ο προπονητής Έμιλ Χόσεϊ περιγράφει ως «εντελώς εκτός του παραδοσιακού πλαισίου».

Ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων Μιλάνο-Κορτίνα, ο Χέντεγκαρτ και η υπόλοιπη ομάδα πέρασαν σχεδόν 100 ημέρες σε υψόμετρο. Ο 24χρονος από το Ιντερόι επέστρεψε στην πατρίδα του με δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια και ένα χάλκινο. Πρόσθεσε επίσης επτά ακόμη νίκες, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων στο Παγκόσμιο Κύπελλο και ενός εθνικού πρωταθλήματος, και ανέβηκε στο βάθρο σε κάθε αγώνισμα στο οποίο συμμετείχε αυτόν τον χειμώνα.

Τώρα, ο Χέντεγκαρτ σκέφτεται να εγκαταλείψει την προπόνηση σε υψόμετρο ενόψει της ερχόμενης σεζόν.

Διαβάστε επίσης: Νορβηγικές ομάδες διάθλου για τη σεζόν 2026/2027

Πρέπει να δοθεί διαφορετική προτεραιότητα σε σχέση με την ιεράρχηση.

Ο λόγος δεν είναι ότι ο Χέντεγκαρτ έχει χάσει την πίστη του στην προπόνηση σε υψόμετρο. Είναι ότι επέστρεψε στο δίαθλο ως μέλος της εθνικής ομάδας νέων.

Το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2029 στο Χόλμενκολεν είναι πλέον το κύριο μέλημα για τον Χέντεγκαρτ, ο οποίος ελπίζει να εισέλθει στο κύκλωμα του Παγκοσμίου Κυπέλλου από την αρχή της σεζόν.

Και για να το πετύχει αυτό, υπάρχουν εντελώς διαφορετικοί τομείς που πρέπει να δώσει προτεραιότητα τώρα που δεν ασχολείται πλέον αποκλειστικά με το σκι αντοχής.

«Μπορεί να είναι φυσικό να εγκαταλείψεις την προπόνηση σε υψόμετρο για να γίνεις καλύτερος διάθλητης», Η Χέντεγκαρτ είπε Τρόντερ-Αβίσα, και εξήγησε:

«Για μένα, το υψόμετρο δεν είναι το σημείο που με βασανίζει έτσι κι αλλιώς. Αν είχα επιλέξει το σκι αντοχής, η προπόνηση σε υψόμετρο θα ήταν αυτονόητη, επειδή ξέρω ότι λειτουργεί για γρήγορο σκι. Από την πλευρά μου, η σωματική διάπλαση δεν είναι αυτό που με κρατάει πίσω. Είναι η σκοποβολή. Αν καταφέρω να κάνω σωστά τη σκοποβολή φέτος, θα έχω διανύσει μεγάλη απόσταση. Και τότε θα έχω την οικονομική δυνατότητα να κάνω σκι λίγο πιο αργά.»

Αφήνοντας πίσω τους Ολυμπιακούς αστέρες στην πίστα

Ο Χέντεγκαρτ έχει αποδείξει επανειλημμένα ότι μπορεί να προσπεράσει με σκι τους καλύτερους διαθλητές του κόσμου.

Το απέδειξε αυτό πιο πρόσφατα τον Απρίλιο στο εθνικό πρωτάθλημα στο Ός, όπου κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στο σπριντ. Παρά τις τρεις άστοχες βολές, ο Χέντεγκαρτ τερμάτισε μόλις 13 δευτερόλεπτα πίσω από τον Ολυμπιονίκη Γιοχάνες Ντέιλ-Σκέβνταλ, ο οποίος ήταν καθαρός στο σκοπευτήριο.

Δεν υπάρχουν επιβεβαιωμένα σχέδια υψομέτρου

Ο Χέντεγκαρτ προετοιμάζεται τώρα για το πρώτο του camp με την εθνική ομάδα διάθλου. Ξεκινά στα μέσα Ιουνίου και θα διεξαχθεί στο Λίλεχαμερ, το οποίο απέχει πολύ από οποιονδήποτε υψομετρικό προορισμό.

Το αν η εθνική ομάδα νέων θα ανέβει καθόλου σε υψόμετρο αυτή τη σεζόν δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί.

Η ομάδα έδινε στο παρελθόν μεγάλη προτεραιότητα στο υψόμετρο. Αλλά μετά την έναρξη της Ολυμπιακής σεζόν, υπήρξαν σημαντικές αλλαγές στην ηγεσία και το προσωπικό υποστήριξης. Η ομοσπονδία αντικατέστησε και αναδιοργάνωσε σχεδόν ολόκληρη την προπονητική ομάδα, με το τελικό κομμάτι να τίθεται σε εφαρμογή μόλις την περασμένη εβδομάδα.

Ενδιαφέρεστε για το δίαθλο; Κάντε κλικ ΕΔΩ και διαβάστε περισσότερα σχετικά με αυτό.

Εμφάνιση κουμπιών κοινής χρήσης

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Οι περισσότεροι διαβάστηκαν

  • Μιλάνο-Κορτίνα
    1

    Πρόγραμμα για το δίαθλο στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες Μιλάνο-Κορτίνα 2026

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    16.02.2026
  • Ολυμπιακούς Αγώνες
    1

    Πού να παρακολουθήσετε τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2026

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    19.02.2026
  • βιοαθλον
    1

    Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Πλήρης οδηγός για το δίαθλο των 15 χλμ. ατομικού γυναικών 

    από τον Kjell-Erik Kristiansen
    11.02.2026
  • βιοαθλον
    1

    Ολυμπιακοί Αγώνες 2026: Πλήρης οδηγός για τη μικτή σκυταλοδρομία διάθλου

    από τον Kjell-Erik Kristiansen
    08.02.2026
  • Κάισα Μακαράινεν
    1

    Ο 43χρονος επιστρέφει στην εθνική ομάδα

    από την Ingeborg Scheve
    15.06.2026

περισσότερα άρθρα

  • σκι με ρόλερ

    ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΚΙ ΜΕ ΡΟΛΕΡ: Αναζωογονήστε την αντοχή σας – ένας συνδυασμός που θα σας δοκιμάσει και θα σας προετοιμάσει

    Οι πολλές ώρες σε μέτριο ρυθμό είναι ζωτικής σημασίας για την αντοχή, αλλά ποια προσέγγιση προπόνησης πρέπει να επιλέξετε για να τη διατηρήσετε ενδιαφέρουσα, ενώ παράλληλα προετοιμάζεστε αποτελεσματικά για τον χειμώνα;
    από την Adéla Ročárková/Bezky.net
    15.07.2026
  • «Τώρα έχω αυτό που ήθελα»

    από τον Kjell-Erik Kristiansen
    15.07.2026
  • Αντίστροφη μέτρηση για το Ski Classics Εκδήλωση Challengers Kangaroo Hoppet 2026

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    15.07.2026
  • Η ομάδα Aktiv mot kreft αποκαλύπτει την ομάδα της σεζόν XVIII

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    14.07.2026
  • ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑΣ: Διαστήματα ανάβασης – ανάπτυξη δύναμης για να ανταπεξέλθετε σε κάθε ανάβαση

    από τον Λεάντρο Λουτζ
    14.07.2026